性爱后可能发生的10个完全正常的身体变化’ (Xìng ài hòu kěnéng fāshēng de 10 gè wánquán zhèngcháng de shēntǐ biànhuà)

性爱后发生的10个身体变化，都是完全正常的！' (Xìng ài hòu fāshēng de 10 gè shēntǐ biànhuà, dōu shì wánquán zhèngcháng de!)

在您与某人亲密接触后的最初时刻，您可能会感觉非常不错。由于发生了很多事情而且您可能感到疲倦，所以您并没有注意到身体上发生了什么。

由于性爱涉及整个身体，您可能会经历一些看起来有些不同寻常但其实相当正常的反应。

以下是一些最常见的亲密接触后可能发生在身体上的事情以及它们通常无需担心。

根据耶鲁大学医学院的临床教授、妇产科医生Mary Jane Minkin的解释，人们在达到高潮后可能会感到与伴侣之间的亲密联系。

她解释说，高潮反应后会释放催产素，也被称为“爱的荷尔蒙”，这加强了与伴侣之间的亲密感。

催产素还与增加信任感有关，这可能会导致某人向伴侣透露感受，从而建立更紧密的联系。

如果您没有使用避孕套或其他避孕方法，性爱后可能会注意到一些精液从阴道漏出。不用担心，这是完全正常的。

因为没有其他地方可以容纳它，所以您的身体不会吸收它。

为了减少精液漏出，您可以排尿以排除大部分漏出的精液，纽约医院康奈尔医学中心的妇产科医生Yvonne S. Thornton告诉Cosmopolitan。您还可以在性交后彻底清洁该区域以清除所有残留物。

据名人医生、作家Robert Huizenga解释，《性、谎言和性病》一书的作者，达到高潮后，面部、胸部顶部或全身可能会出现麻疹样的粉红色斑点，这是由于皮肤暂时增加的血液流动引起的，通常在几分钟内消失，但有时在高潮后可能持续一个小时。

根据英国研究人员的一项研究，尽管性爱可能非常美好，但它也可能引起暂时的疼痛。一些在月经期间经历性交后出现类似月经痛的人会有一些常见的原因。

对于一些人来说，性高潮实际上可能引起下腹部的痉挛。另一个原因可能是子宫倾斜，使得你的伴侣更容易碰到你的子宫颈，引起疼痛。

性爱后的痉挛通常是正常的，如果疼痛轻微，但是如果持续或严重，您可能需要咨询妇科医生。

如果你发现你在性爱后需要小睡一会儿，你并不孤单。事实上，有几个原因会导致人们在亲密接触后感到疲倦。

“一种可能性是你可能只是身体疲惫，给你一种做剧烈有氧运动后的疲劳感。也有可能是你对在性高潮期间释放的化学物质变化做出的反应。” Huizenga 在接受 VoiceAngel 的采访时说。

他解释说，在性高潮期间和之前释放的神经化学物质会引发兴奋感。

“之后，释放的化学物质的特点突然改变。男性比女性更容易感到非常困倦，这很可能是因为他们对内啡肽类镇静剂的反应更强。” Huizenga 说。

性爱后感到痒通常不是什么大问题。

在性交过程中发生的摩擦可能导致该区域感到刺激。阴毛与其他部位摩擦时可能会导致皮肤刺激和皮疹。如果瘙痒或发红不会消退，您需要预约看医生。

你使用的润滑剂或乳胶避孕套可能引起敏感或过敏。佛罗里达州西棕榈滩和北卡罗来纳州的性健康与教育中心的妇产科医生Maureen Whelihan告诉Glamour杂志。您可以尝试更换润滑剂或避孕套的种类，看看是否有所改善。

如果你仔细想一下，性爱后事物开始散发一些异味是有道理的。这是因为你将低pH值的阴道分泌物与高pH值的精液结合在一起，产生了完全不同的气味化学反应，据《女性健康》之前报道。

此外，腹股沟与腋下相似，有高浓度的汗腺，意味着在体力活动期间很可能会在那里出汗。这一切加在一起就形成了某种气味。

性爱的气味通常不是什么大问题，除非你注意到持续的鱼腥或难闻的气味，这种情况下，您需要与妇科医生进行交流，以确保您没有细菌失衡。

你可能注意到，在你性交后，你的阴道实际上看起来稍微膨胀了一些。这种肿胀最常见的原因之一是因为摩擦。粗暴的性行为或者性交期间润滑不足可能会引起刺激导致肿胀。

还有可能这种肿胀是由于兴奋而引起的。在情绪状态下，阴道自然会变湿并膨胀，这是完全正常的。如果肿胀在几个小时内没有消失，你应该去看医生。

性交后感觉有些微疼是正常的，但是疼痛绝不能达到实际的疼痛。

女性在进行长时间的性交后通常会感到疼痛，但如果疼痛是明显的，可能是一种自身免疫性疾病、子宫内膜异位症等等的迹象。

性治疗师、《没有压力的性生活》作者杰莎·齐默尔曼曾经告诉 VoiceAngel 说：”性行为不应该疼痛，除了在进行长时间或强烈的性行为后可能会感到些微疼痛”。如果疼痛持续存在问题，你应该绝对去看医生。

齐默尔曼说，要倾听你的身体，判断疼痛是否是对你最近性行为的适当反应，还是其他原因导致的。

如果你注意到性交后出血，不必惊慌。实际上，这是非常常见的，可能有多种原因导致。

根据英国国家医疗系统（NHS）网站的说法，当你的阴道干燥时，你可能会因性交中的摩擦而出血。

这也可能是子宫内膜异位症的迹象。《医学新闻今日》报道说，子宫内膜异位症可以引起极度盆腔疼痛、月经量多以及性交后出血。

无论原因如何，如果你注意到经常性交后都有出血现象，最好与医生讨论。