18 部如此出色的纪录片，你看到结束前都会睡不着
18 部精彩绝伦的纪录片，看完前定让你失眠不止
我像其他女孩一样喜欢有创意、独特甚至是超自然的节目，但我发现真实生活中的一些事件比最好的作家编出来的任何故事都要迷人（甚至更迷人）。所以，时不时地，我喜欢在我最喜爱的流媒体平台上连续看最新的纪录片或纪实系列节目。我被那些令人难以置信的故事所吸引，以至于我无法相信它们是真实存在的，我也热衷于追随我最喜爱的艺术家的成功故事。当你想要一点和小说一样迷人的现实，这些都是最棒的纪录片，你会如此沉迷其中，以至于必须一口气看完。
1. 甜言蜜语：祷告和顺从
格式：纪实系列节目集数：4流媒体平台：Netflix
我倾向于相信，很少有什么比一个邪教更有吸引力了。将这个元素与一个腐败的领导者和一夫多妻制相结合，你就会得到耶稣基督后期圣徒教会的某个特定部分。《甜言蜜语：祷告和顺从》这个标题，是根据他们的领导者沃伦·杰夫斯的规定，规定了妇女应该如何行事。这部纪录片深入探讨了这个特定邪教的问题传统以及他们的领导者的行为，包括滥用权力、虐待行为和与未成年妻子们的多次“婚姻”。这是一个你不想错过但又想忘记的故事。
2. 维多利亚的秘密：天使与恶魔
格式：纪实系列节目集数：3流媒体平台：Hulu
美国最受欢迎的内衣品牌过去有着令人不安的历史，《维多利亚的秘密：天使与恶魔》揭示了隐藏在美丽幕后的邪恶。这部Hulu纪录片深入挖掘了该品牌对女性的问题利用以及对女性身体不可企及的期望。
这部纪录片还探讨了臭名昭著品牌的首席执行官莱斯·韦克斯纳与杰弗里·爱泼斯坦的联系。爱泼斯坦因创建一种复杂的性交易网络而闻名，后来发现韦克斯纳与爱泼斯坦的工作关系可能比任何人都知道的要更密切。如果你一直关注爱泼斯坦案件，或者只是对维密品牌的历史更感兴趣，这是一部必看的纪录片。
3. 阿什利·麦迪逊事件
格式：纪实系列节目集数：3流媒体平台：Hulu
这部由Hulu播放的三部曲纪实系列节目探索了高调出轨网站阿什利·麦迪逊的丑闻性黑客攻击。该系列节目首先解释了阿什利·麦迪逊在在线约会兴起时的起源，该品牌使用的令人震惊的营销策略以及该公司的创始人。然后，纪录片深入挖掘了该网站的黑客攻击，揭示了数百万用户的不忠行为，其中包括名人和政府官员。通过探索这个出轨网站本身和数据泄露的后果，这部纪实系列捕捉到了秘密和不洁的人性代价。
4. 珍妮们
格式：纪录片流媒体平台：HBO
《珍妮们》是一部非常及时的纪录片，突显出一群勇敢女性的故事。在堪萨斯堡v.韦德前，堕胎在美国是非法的。这个不太可能的女性团体创造了一个地下网络，为妇女提供安全而实惠的堕胎服务。这些被称为“珍妮”的女性不顾社会和主流天主教会的反对，为了她们的信仰而冒着生命的危险。这部电影包括一些珍妮们的第一手见证，其中很多人以前从未在镜头前发声。
5. 布兰妮对抗斯皮尔斯
格式：纪录片流媒体平台：Netflix
当歌手布兰妮·斯皮尔斯最终摆脱监护权时，布兰妮·斯皮尔斯的粉丝们欣喜若狂。在过去近14年中，布兰妮在她的父亲杰米·斯皮尔斯和律师安德鲁·M·沃莱特的“照顾”下经历了各种可怕的遭遇。在Netflix纪录片《布兰妮对抗斯皮尔斯》中，观众有机会一窥导致监护权问题的事件，并见证布兰妮在过去一年里的崛起。对于布兰妮的粉丝和任何流行文化爱好者来说，这是一部必看的影片。
6. 白热化：阿伯克朗比& Fitch的崛起与衰落
格式：纪录片
在哪里观看： Netflix
阿伯克朗比& Fitch并不总是我们今天所熟知和喜爱的时尚、包容、实惠的品牌。事实上，这个品牌在多年的种族歧视、体型歧视，以及我们不得不承认的压倒性香气之后，一直努力修复其声誉。该品牌在90年代末和21世纪初领先，但代价是什么？排外的策略、精英主义和剥削是阿伯克朗比& Fitch的游戏规则。观看《白热化》，听取前员工对剥削和虐待的第一手经历，然后自行判断该品牌是否对自身设立了更高的标准。
7. 尚妮雅·特温：不只是一个女孩
格式：纪录片
在哪里观看： Netflix
女孩们，我们一起直奔沙发观看这部纪录片吧，我们从未知道我们需要它。Netflix最近推出了一部专门献给跨越音乐风格、打破界限的女王的纪录片；一位流行乡村的开拓者，一个独一无二的人物：尚妮雅·特温。观看这部纪录片，了解她如何摆脱贫困的童年，成为一个音乐传奇，并看她如何以优雅克服生活后期的困难。这不仅是针对乡村音乐迷的纪录片，它将触动任何能够欣赏一个关于挣扎、失去和胜利的故事的人的心。
8. 闪亮快乐的人们：达加家庭的秘密
格式：纪录片系列
集数：4
在哪里观看： 亚马逊Prime视频
还记得《19个孩子与计数》？这部亚马逊Prime视频纪录片系列深入探讨了达加家族的黑暗历史以及背后的激进邪教——基本人生原则研究所。TLC电视台呈现的是一幅正能量美国家庭的画面，实际上却是性侵犯的丑闻幕后，对女性的压迫，甚至是民主不公正。与Josh Duggar和Jim Bob Duggar的虐待问题站出来发声的达加家族的一些孩子的从未公开的访谈揭示了19个孩子与计数结束后的基本主义思维的危险性。
9. 机枪凯利的粉红人生
格式：纪录片
在哪里观看： Hulu
对于我们这些喜欢机枪凯利的人来说，《粉红人生》是一部必看的纪录片。这部纪录片展示了这位歌手的胜利和与名声、为人父亲以及过去的创伤的斗争。即使你认为自己是凯利的超级粉丝，你可能还是会在这些年来他所克服的战斗中了解到一些新的东西。然而，这部纪录片不仅适用于“双生火焰”歌手的粉丝，而是适用于任何能够欣赏一个名字嘹亮的辛勤奋斗的艺术家的故事的人。
10. 信誓旦旦
格式：纪录片系列
集数：9
在哪里观看： HBO
类似于传销的邪教NXIVM通过说服其追随者相信他们的执行成功计划（Executive Success Programs，简称ESP）是提升他们生活的关键，使他们成为最好版本的自己。这些计划和附带的禅修使其在美国、加拿大和墨西哥得到了极大的流行。记录的会员人数超过18,000人。对于追随者来说本应是有益的学习经验，结果却是一个邪教领袖Keith Raniere以否定追随者来提升自己。这其中包括一个以他自身为核心的秘密性交易网络，让招募人成为他的私人性奴隶。该网络涉及勒索、下线招募和其他问题性做法。这是今年最有趣的邪教纪录片之一。
11. 半场休息
格式：纪录片
在哪里观看： Netflix
终于有一部纪录片向我们展示了一位实力强大的歌手、舞者和演员的生活和事业，她就是珍妮弗·洛佩兹。《Halftime：珍妮弗·洛佩兹全纪录》深入剖析了这位屡获殊荣的超级巨星的生活和事业，以及成功的多重事业所带来的压力。这部纪录片重点关注洛佩兹在《Hustler》电影和与夏奇拉合作的超级碗LIV中场表演，向观众展示了她所付出的才华和努力，使她成为家喻户晓的名字。
12. 《我的章鱼老师》
类型：纪录片可流观看平台：Netflix
作为人类，我们很容易忽视大自然的美丽和我们可以从中学到的一切。但对于电影制作人和博物学家克雷格·福斯特来说，情况并非如此。有一天，他在南非潜水时结识了一只章鱼，并与之成为了朋友。福斯特如此着迷于这个生物，以至于他几乎每天都会回到大海中与这个长着触手的伙伴共度时光，持续了近一年的时间。在《我的章鱼老师》中，福斯特描述了他通过在海洋中度过时间所学到的关于人类、生活、人际关系和失去的东西。亲身体验一下与大自然的联系如何令人谦卑并改变生活。
13. 《Tinder诈骗者》
类型：纪录片可流观看平台：Netflix
如果你想欣赏一个看起来像真实犯罪小说的骗子的故事，那你一定要看《Tinder诈骗者》。骗子大师西蒙·列维埃夫利用约会应用程序“Tinder”来资助自己奢华的生活。通过与毫不知情的女性建立关系，并为她们送上昂贵的礼物（用前一位受害者的资金购买），列维埃夫能够获得她们的信任，然后用奢侈的故事打动她们，声称自己需要她们的钱来逃离“敌人”。了解这个在社交媒体上引起轰动的故事，你可能会在在线约会时学到一两招。
14. 《The Keepers》
类型：纪录系列片集数：7可流观看平台：Netflix
凯西·塞斯尼克是一位天主教修女和高中教师，她在1969年在美国马里兰州巴尔的摩神秘失踪，两个月后她被发现死亡。至今，凶手仍未找到，正义也尚未伸张。几十年后，塞斯尼克的一位前学生透露了她高中的神父可能不仅与凯西的谋杀有关，还涉及其他恶行。《The Keepers》旨在回答这个令人心寒的问题：“谁杀害了凯西修女？”他们能否发现真相？观看这部纪录片，亲自揭开答案。
15. 《三个相同的陌生人》
类型：纪录片可流观看平台：Hulu
如果你曾经想过像《亲情陷阱》那样遇到从出生时就分开的亲兄弟姐妹的那种场景，那么你需要赶紧坐到沙发上观看《三个相同的陌生人》。这是关于三胞胎兄弟爱德华·加兰德、大卫·凯尔曼和罗伯特·莎夫兰的故事。他们在多年分离和毫不知情的情况下找到了彼此。他们不仅发现了自己的兄弟，还了解到他们被收养实际上是作为一个研究项目的一部分，研究的对象是在不同社会经济环境中成长的相同血缘的兄弟姐妹。对于一个看起来太离奇以至于不可能是真的故事，一定要观看《三个相同的陌生人》。
16. 《欢歌的代价》
类型：纪录系列片集数：3可流观看平台：Max
《欢歌的代价》是一部由三集组成的纪录系列片，将引领长时间《欢歌》的粉丝深入探索这个表面上积极向上的电视节目和文化现象的阴暗过去。该系列质疑这个电视节目是否受到诅咒，因为原始演员们遭遇了如此之多的悲剧，并揭示了科里·蒙特斯和娜雅·里维拉的最后时刻。该项目揭示了成名的代价以及制作一档热门节目的压力，演员们需要每周为新的音乐表演准备出色的表演。
17. Pamela, A Love Story
格式：纪录片。观看平台：Netflix
女性有能力讲述自己的故事是一件强大的事情，而帕梅拉·安德森的故事也不例外。在这个Netflix原创纪录片中，安德森通过自己的个人视频、日记和旁白，分享了她在《海滩护卫队》上走红以及她臭名昭著的性爱录像带丑闻的故事。通过前所未见的档案镜头，这部纪录片探讨了“性感美女”的文化意义，并询问女性在成为真正被认真对待的演员和媒体人物时需要付出什么努力。
18. The Most Hated Man on the Internet
格式：纪录系列片。剧集数量：3。观看平台：Netflix
《网络上最受憎恨的人》追踪了夏洛特·劳斯的故事，她是一位反报复色情的活动家，决心要求将她女儿的照片从色情网站”Is Anyone Up?”上删除。这个网站是由亨特·摩尔创建的，基于盗取的色情照片，允许任何成员上传任何人的照片，并与其社交媒体账户连接。本系列片追踪了劳斯的故事，她联系记者，让摩尔成为聚光灯下的焦点，并最终设法让FBI追踪他。对于那些对Netflix纪录片《别惹猫》中的网络斗士着迷的人来说，这个关于黑客和追求正义的故事也会让他们着迷。毕竟，网络世界并不是那么法外无天。
