全家人的2023年终极节日礼物指南（天然+环保）
2023年终极节日礼物指南：全家人必备的天然环保选择
我不知道你是否也一样，但今年我比往常更早地开始思考节日了，部分原因是期待有趣的事情，另一方面也为了确保一切都能按时到达！
许多公司提前提供节日促销，以便延长运输时间，因此我也想抓住这些机会。
虽然我们尽可能多地注重体验而非物质（以下是我过去几年一些喜欢的 最喜欢的想法 ），但接收到一份贴心和精心挑选的礼物总是很好的。
这份2023年的节日礼物清单包含了我们一家人多年来收到和送出的所有喜欢的礼物。尽可能地，所有这些礼物都是环保的，并尽量减少使用塑料。它们也大多是天然的、有机的或促进健康的。
我的2023年节日礼物指南：天然+环保！
在开始查看终极清单之前，这里还有一些其他的礼物指南，它们可能能激发适合特殊人物的正确创意：
- 35个天然&DIY圣诞礼物清单 – 因为自制的礼物总是更有意义！
- 妈妈的礼物想法（她会使用并喜欢的） – 很多以下的礼物也包括在其中，但不是全部。
- 男士最佳礼物想法 – 一些与通常的电子产品和工具列表有些不同的东西。
- 最佳天然和无毒儿童玩具 – 这些年我最喜欢的。
- 情侣独特的婚礼礼物想法 – 为你生活中的新婚夫妇准备的。
- 创意&不寻常的礼物想法 – 为那些很难给他们买礼物的人准备。
- 60+ 有用的（&有趣的！）挂袜子小礼物想法 – 孩子们仍然会非常喜欢的更健康的想法！
如果你正在寻找超级终极礼物清单，请继续滚动查看！
圣诞与节日礼物想法：2023年家庭最爱
我为每个家庭成员、年龄段和兴趣水平列出了我最喜欢的礼物，所以如果你需要为特定的家庭成员提供想法，请继续滚动。它们按照年龄顺序排列（从妈妈和爸爸到孩子/婴儿），然后是特别兴趣的礼物想法（给厨师、祖父母、白象礼物等）。
我们开始吧！
女性礼物（她不只是装作喜欢的）
小时候，我们总是给我妈妈买厨房用品和设备作为礼物。我记得我总是有点内疚，因为我和我弟弟总是收到玩具和有趣的礼物，我一直认为她只得到了为我们用的厨房用品。然后，我自己成为了一个妈妈，对烹饪产生了热爱，现在我对新的厨房必需品同样兴奋！
这个列表包括了一些最棒的实用（和一些宠爱）的礼物，适合妈妈、妻子、姐妹和最好的朋友。
- Annmarie Gianni护肤品 – 他们的试用装既是一个很好的挂袜子小礼物，也是尝试他们产品的好方法。我喜欢他们的洁面乳和抗衰老精华液！
- Amazon Prime礼品卡 – 让她几乎可以获得她想要的一切，用亚马逊礼品卡。
- Real Plans会员 – 我的最大的时间节省者 – 它规划了我所有的餐食和购物清单，并且可以应对过敏、大宗准备日等等！
- 指压按摩枕头 – 几乎可以媲美真正按摩的一半价格。
- Hydro Flask水瓶 – 我使用的水瓶，可以保持水的温度（热或冷）数天。
- 完整面部护理套装 – 令人惊叹的面部油，使用最高质量的成分，没有有害物质。
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- 磁力手腕带 – 为手艺人保持钉子和螺丝钉！
- 火种工具包 – 来自我们最喜欢的户外品牌的实用工具，可以无需火柴或打火机就点燃火堆。
- 皮革化妆包 – 这是一个很好的礼物，适合喜欢旅行并需要一个奢华的方式整理他的洗漱用品的男人。
- 肉类（还有其他东西！）香料 – 你们中的许多人知道莱拉·阿里（伟大的穆罕默德·阿里之女）创造了一系列令人惊叹的香料混合物。GOAT调味料受到了这位传奇拳击手喜欢的奶酪汉堡的启发，它是我们厨房中的最爱。
- 生存吸管或Sawyer水过滤器 – 可装入口袋的生存用水过滤器。
- 舒适拖鞋 – 我的兄弟几年前得到了这些拖鞋，他非常喜欢。
- 抗热烧烤手套 – 适合喜欢烧烤的男人，可以保护他的手。
- Smart Wool袜子 – 保暖但不会出汗，而且能保持脚部干燥。非常适合徒步旅行或日常使用。
- 葡萄酒香槽 – 通过这个过滤器倒葡萄酒可以改善其味道。
- 露营用的30天灯 – 一款持久发光的露营灯，非常适合热衷于露营的户外爱好者。
- 新剃刀 – Alitura是我最喜欢的护肤品牌之一，他们高品质的剃刀刮得非常完美，非常适合敏感肌肤。
- Saddleback Leather钱包 – 这个钱包有100年的保修期！（真的！）
- 胡须油– 适合你生活中的有胡须的男人！
- YETI Rambler杯 – 这个不锈钢真空密封的大杯子可以保持物品冷热数小时。
- Hydro Flask保温水瓶 – 保温水瓶，可以保持水的冷热数天。
- Defender手机壳 或 笔记本电脑屏蔽罩 – 在使用电子设备时保护他免受电磁辐射。热度屏蔽是为那些经常在大腿上使用笔记本电脑并需要一层保护的人而设计的。
- 战术笔 – 不仅是一支笔，在任何条件下都能发挥作用，可以打碎车窗以帮助被困者。
- ENO吊床 – 可折叠的吊床，可以装在小包中，非常适合旅行和露营。
- 战术背包 – 适合户外爱好者，可以容纳他所需的一切。
- NFL运动杯垫 – 这些不锈钢杯垫是送给那些什么都有的运动男性的绝佳礼物。
- Myobuddy – 一款热敲击按摩器，可以精确地按摩肌肉和筋膜。很多人用它来去除脂肪，而我只是用它来放松和按摩筋膜。使用wellnessmama优惠码可享受折扣。
适合较大孩子和青少年的礼物
我的大孩子们越来越难给他们买礼物了，但是这些礼物都得到了他们的认可！
- 佛陀板 – 一种放松的方式，只需要用水来绘画（水会蒸发，然后你可以再次绘画）。
- 射箭套装 – 我的孩子们喜欢这些GBG射箭套装，它们是由孩子们为孩子们创建的。他们的网站上还有一些有用的视频。
- 皮日记本 – 一个美丽的皮革日记本，用于素描或写日记。
- 日本隐形拼图盒 – 这些美丽的拼图盒是较大孩子保护贵重物品并学习有趣的独特方式。
- 魔方 – 1980年代打来的电话，但我们告诉它我们还留着魔方。较大孩子们喜欢学习解决这个问题。
- 星球大战乐高积木 – 在大孩子和青少年中很受欢迎，有几十种选择。
- 自己建造可编程机器人套件 – 这是我最大的孩子最喜欢的。建造一个机器人并对其进行编程！
- 成人涂色书 – 涂色不再只是小孩子的事情了。这些“成人涂色书”非常详细，研究表明涂色可以放松心情。
- 涂鸦板 – 可重复使用的板，鼓励涂鸦和绘画。
- 亚马逊Fire平板电脑 – 价格实惠，功能强大的平板电脑。
- 逃跑闹钟 – 你的青少年难以醒来吗？这个闹钟会跑开并不停发出噪音直到被抓住！
- 天然化妆刷 – 如果你的青少年已经足够大了可以化妆，这些天然刷子非常好！
- 多功能立方墙适配器 – 带有过载保护功能的墙适配器，可以同时给多个设备充电。
- 可折叠旅行包 – 短途旅行的理想包装，可以折叠成很小的尺寸。
- 米内顿卡Chrissy靴（适用于少女） – 超级舒适的靴子！
- 迷宫钱币盒中藏有现金 – 给他们钱，让他们买自己喜欢的东西，但通过将其隐藏在这个谜题方块中使其变得有趣。
- 不留印象的发髻绑带 – 这些现在非常流行。对头发温和，不留印象。或者我听说 发圈和 香蕉夹 又回到了时尚界！
- 旅行吊床 – 有户外活动爱好的青少年？这些可折叠的旅行吊床体积小巧，非常棒。
- 成为养蜂人的课程：这是一个惊人的 养蜂介绍课程。该课程将教他们从购买蜜蜂到收获蜂蜜的一切。使用代码 WELLNESS2021 可享受85折优惠！
年幼孩子的礼物创意
在寻找孩子礼物时，有更多选择，但多年来我已经学会避免以下两种情况：
1）易碎的低质量塑料物品（对我们和环境都不好）；
2）只促进一种活动并很快变旧的玩具/礼物。以下是我最近几年找到的礼物，它们经过耐久测试并且我们的孩子最喜欢：
- Gym 1室内门槛体育馆 – 我孩子们史上最喜欢的圣诞礼物。它是一个安装在门框上的体育馆，他们每天都使用。
- Snap Circuits – 一个非常有趣的套装，让孩子们通过构建不同类型的基本机器（如风扇、收音机等）学习电力。
- 艺术套装 – 我们女儿最喜欢的礼物。这个套装包含记号笔、画笔、彩色铅笔等。
- 花卉册子套装 – 孩子们可以用这个花卉/叶子压制套装创作自己的文具、卡片等。
- 室内蹦床 – 多年来我们家里都有一个蹦床，非常适合寒冷或下雨的天气。反弹也非常适合成人！
- 木棍彩铅 – 由树枝制成的木制彩铅。非常适合刚开始学习写字和画画的年幼孩子。
- 木质人偶和手工材料 – 我们的孩子们喜欢用这些做自己的小木偶。
- 等离子汽车 – 我们的小孩子们喜欢这些，适合不同身材的孩子。
- 天然颜料 – 由自然土壤颜料制成。
- 显微镜套装 – 我的大女儿很喜欢用这个显微镜观察头发、泥土和其他各种东西。
- 浴缸蜡笔 – 这些蜂蜡浴缸蜡笔适合幼儿，由新西兰的蜂蜡和食品级无毒颜料手工制作。这些巨型蜡笔非常适合2岁及以上的幼儿和儿童。
- 蜂蜡彩色蜡笔 – 由天然蜂蜡制成的三角形蜡笔。
- 木制洋娃娃屋 – 适合4-8岁的孩子。适合较小的洋娃娃。
- 小护照 – 这个订阅服务根据您孩子的年龄和他们最感兴趣的主题定制。 （对于父母，您可以按照预算进行筛选！）
- 不锈钢玩具厨房锅具 – 我的女儿们过去常常用这些玩具锅具玩厨房。
- 初学者钢琴键盘（以及免费霍夫曼学院课程） – 这是让孩子们开始学习音乐的好方法。
- 波吉板 – 可重复使用的写作板，激发创造力。
- 太阳画 – 孩子们喜欢的有趣教育手工艺品。
- 剑玉游戏 – 有趣的互动游戏，鼓励活动。
- 重力毯 – 这不仅适用于孩子们，还是一份有助于孩子进入休息状态的舒缓礼物，并已经证明有助于睡眠的好处。
- 感官秋千 – 如果您正在寻找感官秋千来帮助孩子放松和减压，这款秋千非常适合他们。秋千由高品质但舒适的帆布制成，孩子们会喜欢在里面度过几个小时。
- 孩子们学厨艺 – 为孩子提供高质量的时间和厨房技能！这门课程对我们的家庭来说具有改变生活的意义。
- 植物疗法香薰玩具套装 – 这些可爱的礼物套装包括一个毛绒动物和他们的Kidsafe Woodland Retreat Oil。我对儿童精油的安全性非常严格，这也是我非常欣赏这个品牌的原因之一。
婴儿礼物（和准父母）
有成千上万的选择，可以选择婴儿礼物，但其中很多含有破坏内分泌系统的塑料，或者根本不会被使用。作为一个育儿经验超过十年的妈妈，我为你推荐一些经过筛选的礼物、玩具和装备。
- 孕期肯定卡片 – 我喜欢这些鼓励孕妈妈的可爱卡片！
- 有机床垫套 – 保护婴儿免受床垫中的霉菌和过敏原的影响。
- 有机棉婴儿床单 – 舒软的有机棉婴儿床单。
- 有机棉纱布绑被 – 我最喜欢的可以用于包紧或喂奶的毯子。
- 吸鼻器 – 并不像听起来那么恶心，如果宝宝生病了，它会是一个救命稻草！
- 婴儿蹦床 – 在繁忙的日子里，这可是真正的救星，而且不需要电池。
- 食品级硅胶水果咬咬器 – 我的孩子们在婴儿期最喜欢的玩具之一。
- Hape 木质玩具 – 我非常喜欢这些高质量的木质玩具！
- Ergo 婴儿背带 – 这是一款很舒适的婴儿背带，妈妈或爸爸都可以使用！
- 绒毛新生儿靴 – 婴儿总是会弄丢袜子，但这款靴子不仅能保持，还能保持脚指头温暖！
- 曼哈顿玩具咔咔声和抓握玩具 – 小宝宝们很喜欢这款互动性强的木质玩具。
- 天然橡胶正畸奶嘴 – 针对需要用奶嘴的宝宝，可以尝试这款天然橡胶的选择。
- 波罗的海琥珀咬咬项链 – 可能有助于缓解宝宝的牙疼。
- 天然橡胶咬咬玩具 – 当宝宝长牙时，这是唯一比我的手指更受宝宝喜欢的玩具。
- 有机棉咬咬玩具 – 一个有机棉和木制咬咬玩具的选择。
- 头发和身体泡沫婴儿洗发液 – 散发着美妙香气的婴儿洗发液和洗发水，没有任何有害成分！
- 木质动物玩具 – 可爱耐用的木质动物玩具。
面向厨师和美食家的礼物
你的生活中有人喜欢烹饪（或吃东西）吗？这些礼物会让在厨房里度过的时间变得更有趣！
- 不锈钢咖啡过滤壶 – 没有塑料，没有垃圾，只有在全不锈钢咖啡过滤壶中可以保持温暖数小时的
给爷爷奶奶的礼物想法
我的父母住在附近，参与孩子们的生活。我总是很难决定送他们什么，以表达“感谢你们这些年为我所做的一切，以及感谢你们对我的孩子们一样的精彩！”
我们通常会送一些孙子孙女亲手制作的东西，但这里也有一些其他的想法，它们已经取得了成功。（其中有一些也是今年的主意，所以，妈妈，如果你看到这个…请不要往下看。😉）
- 亚马逊Prime礼品卡 – 当你不确定要送什么时，这是完美的礼物。
- 相框 – 几年前，我的父母很喜欢这款相框。没有花哨的动作传感器、Wi-Fi、蓝牙或其他可能会停止工作的功能。
- Kindle – 几年前，我哥哥送了我妈一个Kindle，她用得还挺多的。
- Terracotta盆栽喷水器 – 对于有盆栽植物的人来说，这可能不是最豪华的礼物，但对于任何人来说都非常实用（我刚刚订购了一些）。它利用一个玻璃瓶来持续几周为植物浇水。
- 葡萄酒订阅 – 如果你的父母喜欢喝酒，他们一定会喜欢这个有机生物动力学葡萄酒的订阅盒。
- Alitura – Alitura的任何产品都是一份很棒的礼物，我已经用他们的产品多年了。Santal Black适合任何父亲，他们的面膜和黄金精华让你感觉好像刚离开水疗中心一样。
- 玻璃电热水壶 – 对于爱喝茶的人来说，这个电热玻璃茶壶几乎可以随时提供茶水。
- Instant Pot电压力锅 – 爷爷奶奶喜欢它的原因与我们喜欢它的原因一样 – 更快更有营养的餐点！
- 祖辈书·日记 – 鼓励孩子和祖父母一起度过时间的一种甜蜜方式，也是一份美丽的家庭历史纪念品。
- Pique茶 – 我爸爸是个爱喝茶的人，我喜欢确保他在冬天里备足了茶。
- Mixbooks – 我总是为我每个孩子做一本相册，但我还尽量为我的父母做一本。
- 重压毯 – 我妈偶尔会睡眠困难，压力毯被证明可以帮助改善睡眠，无论年龄多大。
- 或者他们会喜欢上面列表中的任何东西！
“以防万一”或招待礼
这些廉价的礼物适合放在手边，以备不时之需，可以在有人送礼时赠予，或者带给派对主人。我会准备几个这样包装好的礼物，以备不时之需：
- 电动开瓶器 – 开启一瓶葡萄酒的有趣方式。
- Wellnesse – 从我的产品系列中选择一些天然洗发水、护发素甚至洗手液，给出个人化的感触。他们一定不会失望！
- 一瓶葡萄酒 – 我们订阅了这些美味的生物动力学葡萄酒，所以我经常备有额外的一瓶。再加上一套漂亮的酒杯，一切就准备好了！
- 一袋有机咖啡 – 谁不喜欢咖啡，尤其是新鲜送到的有机咖啡？再加上一个手暖爐 陶瓷杯子 – 我很喜欢我的！
- Hario Mizudashi冷萃咖啡壶/制作器 – 我非常喜欢冷萃咖啡，这是一个很好的制作方法。
- Plant Therapy精油 – 看看他们的季节性精油和套装！
- 玻璃太阳能灯罐 – 在任何房间使用这些太阳能灯可以增添一些美丽的氛围。
- 有机竹制奶酪板 – 这是一个非常适合经常做主人或者是奶酪和葡萄酒爱好者的礼物！
- Pique茶 – 我喜欢把这些茶装在我的包里。它们可以在冷水或热水中溶解，对肠道健康非常好。几乎可以让任何人喜欢它们！
- EcoScentials蜡烛 – 由100%回收和可持续材料制成，天然精油香氛，清洁燃烧的椰子/大豆蜡混合物。手吹玻璃容器美丽而易于在家中进行再利用。
热衷户外活动的礼物
圣诞节我们都需要的一个东西……少待在室内，更多时间融入大自然！这里有一些能激发探险的礼物：
- Biostrap – 适合热衷运动和喜欢跟踪一切的人，Biostrap非常有用，可以跟踪你的睡眠情况、恢复情况、心率、心率变异性，并且还可以跟踪你的锻炼情况。（输入优惠码wellnessmama即可获得10%的折扣）
- Gasper 4 Knife – 非常高质量的多功能刀。它是在美国制造，并且还有终身保修！
- Beekeeping Course – 这是我今年暗暗想要的礼物……这个课程从购买蜜蜂到收获蜂蜜教你一切。礼物套装还包括一个养蜂手册、完成证书和礼物包，全部通过邮寄。
- Camping Tent – 我已经寻找了很长时间，终于找到了完美的家庭帐篷。我个人认为这是最好的选择。带有铰链的门可以避免争吵，不用担心有人把门开着，让蚊子进来。附带的蚊帐房间也给孩子们提供了一个无蚊子的休息场所（以及放臭鞋子的地方！）
- Kids’ Hydration Pack – 这款专为儿童设计的轻便背包比水瓶方便得多（而且它还有口袋，孩子们可以装自己的“宝藏”）。你还可以在包里放一些有趣实用的露营用品（或者一张日间远足或露营过夜的优惠券）。
- Flight Log Book – 你认识一直梦想驾驶飞机的人吗？把一张飞行课程的礼品卡塞进他们自己的飞行日志册里。
- Scratch-Off Travel/Adventure World Map – 这是我最喜欢的旅行地图，可以记录我们一家的旅行路线，因为它看起来非常漂亮。而且这样，我就少了一个需要装饰的墙！
- LMNT – 这种富含盐分的电解质饮料是任何户外人士、跑步者、徒步旅行者和Crossfitter等的必备品。我最喜欢的是柑橘盐或者覆盆子味！作为额外的礼物，你可以配一只Hydro Flask
- Surefire Flashlight – 高质量超亮的口袋手电筒。
- Gardening Book – 这是我见过的最实用、最易于理解的园艺书籍。对初学者来说很简单，对经验丰富的园艺爱好者来说也充满挑战。再加上一些易于种植的剪花种子。
- 对于你生活中活跃的人，Myobuddy可以提供自我按摩，帮助恢复和深度放松。
搞笑礼物适合恶搞圣诞和搞笑礼物交换
这些是我最喜欢的适用于恶搞圣诞和白象礼物交换的搞笑礼物想法。肯定会引来许多笑声！
- Toilet Light – 夜间使用的卫生间灯。
- Nap Sack Prank Box – 随时随地都可以打个盹。
- Prank Pack Crib Dribbler – 对于有婴儿的人来说是个有趣的恶作剧。
- iDrive Prank Pack – 真是太搞笑了！
- “You Parked Like An Idiot” Cards – 我认识一些人实际上会用这些卡片！
- 卫生间幽默 – 没有什么比一卷厕纸更适合开玩笑，这些绝对值得送去逗笑。这本浴室来宾留言簿（别忘了带笔！）也能让上厕所变得更有趣。
- The Obsessive Chef Cutting Board – 给那些有强迫症的厨师。
- Animal Paw Socks – 这些袜子去年非常受欢迎！你会选择哪种动物？
- Pooping Pooch Calendar – 是的，它就是你想象的那样……完美（或者可怕？！）适合你家中的狗狗爱好者！
- Banana Slicer – 如果你要吃香蕉，为什么不切得更好呢？
- Cards Against Humanity – 这些游戏非常不正经，但会让你笑到掉下来。
- Maybe Swearing Will Help Coloring Book and Markers – 为你生活中的粗口之人（或者清口之人？）准备的。
家庭礼物
如果你和我们一样，经常选择可以让全家人享受（或者因此获得更好健康）的家庭礼物，那你可能会喜欢以下的选择。这个清单还包括我们使用和喜爱的户外活动礼物。
- 桑拿– 这是一个会带来长期健康益处的礼物。虽然价格不菲，但全家人一年四季都可以享受。如果空间有限，可以使用桑拿毯作为很好的替代品！
- Joovv光疗– 和桑拿一样，这个礼物也有提升健康的益处。红光疗法在皮肤和线粒体的益处已经被广泛研究，而这是我每天日常护理中最喜欢的部分之一。
- Rapid Release– 像脊医和按摩师的结合体。这个设备旨在缓解肌肉紧张，并且确实有效！我喜欢这个东西。
- Wholetones 2Sleep音乐– 使用舒缓的音乐和有针对性的声音频率，带来减压和更好的睡眠等健康益处… 是的，它也适用于儿童！
- 有机和天然床垫– 这是我一年给自己的礼物，我爱我的床垫。我们有一个来自My Green Mattress的床垫，但我们也为IntelliBed的Organix Bed储蓄了一段时间。
- 天然炊具– 几年前我收到了一些天然炊具作为圣诞礼物，从那以后一直在使用！
- 配套的有机睡衣– 切换到有机睡衣是减少衣物化学物质暴露的方法之一，尤其是对于小孩子。这些有机睡衣是我们的最爱。
- 后院袋子（也叫Cornhole）– 这是在后院里总是让人开心的游戏。无论你有没有客人在家，只有两个人，这款游戏一直是我们家庭的最爱。
- 蹦床– 不仅仅是儿童玩耍，你还可以考虑到跳跃对淋巴的益处！
- 秋千– 我们的孩子们喜欢这个后院秋千，他们都可以坐在上面。
- 松紧带– 像平衡木和蹦床的结合体。它能够促进平衡和协调，让人享受数小时的乐趣。
- 忍者架– 像猴子吊环一样，但更具挑战性。很多人把它们当作忍者战士训练的用具，但我的孩子们觉得这很有趣！
天然美容、健康和家居礼物
我喜欢制作自己的DIY圣诞礼物，但有时候确实没有时间！幸运的是，现在有很多出色的公司生产安全和天然的个人护理产品（例如这家优秀公司…呃！）。
- Wellnesse – 这是我的个人护理品牌，我们有牙膏、洗发水/护发素和洗手液。它是一个完美的小礼物….. 或者为自己抢购一些！
- 乳液棒– 如果你想要自己制作类似于我的配方的乳液棒，但又不想自己制作，可以看看Made On。这家小型家族企业生产各种乳液棒、肥皂、天然婴儿产品和头发产品，都符合我的标准。如果使用WELLNESSMAMA优惠码，可以享受15%的折扣！
- Alitura护肤品– Alitura使用有机植物成分和超级食品成分滋养皮肤。这是一套真正的护肤品，包括泥状面膜、浓缩保湿霜、皮肤刺激滚轮等等。使用WELLNESSMAMA优惠码可享受20%的折扣！
- Toups Organics– Mommypotamus的Heather向我介绍了这个品牌，他们有一系列令人难以置信的清洁化妆品、乳液，甚至为敏感肌肤提供无苏打粉的除臭产品。
- Crunchy Betty面部精华油和天然除臭剂：之前提到过，但我对它们无法言喻。
- Branch Basics清洁剂– 我相信如果圣诞树下能有一些全天然的清洁产品（无需我自己制作），我会很高兴。
- Vibrant Blue Oils–野生采摘和有机的精油混合物，可提供特定健康问题的支持。我喜欢他们的迷赋油混合物！
- 镁油– 涂在身上放松、排毒支持，甚至可以用作除臭剂！我也喜欢这款镁润肤乳（一举两得！）。
- Beekeeper’s Naturals– 我绝对最
献给书迷的礼物
如果你听过我的Wellness Mama Podcast采访，你会知道我最喜欢问我们的嘉宾有没有推荐的书籍。我是一个狂热的读者，我很享受从嘉宾那里得到鼓舞我的新书推荐。以下是我的一些最爱 – 一些激励人心的，一些小说，一些教育性的。
- 厨艺小天才 – 一个由孩子们写的惊人的食谱书！是的，我可能有一些妈妈的偏见，但这是一个很棒的礼物，适合那些想学习如何烹饪或只想有一些有趣又简单的食谱的孩子。
- 四个协议 – 最受欢迎的推荐之一，我强烈推荐每个人看一看。
- 困局即通途 – Ryan Holiday的书永远不会让人失望，他讲述了智慧和成功的一些最重要的方面，以及如何将它们应用在我们的生活中。
- 食物：到底该吃什么？ – 畅销书作家马克·海曼博士深知人们如何困惑于应该吃什么。他分享了所有科学和营养见解，以让大家摆正观点。
- 非常非常古法：Michelle Tam撰写的人类食物。这不是一本普通的食谱书！它非常有趣，有很多由漫画角色叙述，更重要的是，我的孩子们都喜欢每一个食谱。
- 无谷物生活：Danielle Walker著。包括150多道美味的食谱，其中还有适合儿童的部分和健康甜点！详细评论请点击此处。
- 30天古法烹饪指南：Hayley Mason著。一个适合初学者的基本指南，关于古法饮食，此外还有一个为期一个月的餐谱和购物清单。
- 四小时厨师：蒂莫西·费里斯著。这是一本非传统但有趣的烹饪书，教读者如何最大限度地利用厨房中的努力。
- 全面治疗：治愈慢性炎症和疾病的指南：Madiha Saeed，MD著 – 马丁哈女士是Wellness Mama的可靠信息来源。她的书为那些患有慢性疾病的人提供了易于遵循、以证据为基础的治疗方法，通过针对炎症及其潜在根源减少病情。
- 崛起之力：重置能力改变我们的生活、爱情、育儿和领导方式：布雷妮·布朗著。我喜欢布雷妮通过教会我们所有人必须掌握的技能- 勇敢地跌倒然后重新站起来。
- 狮子追踪员的生活指南：Boyd Varty著 – 这对于你名单上的任何一个男人来说都是一个很好的书籍建议！
- 夜莺 – 这是一本虚构的历史书，发生在第二次世界大战期间，会从一开始就吸引你。
- 对于轻松愉快的阅读，我们的团队推荐 他告诉我的最后一件事 或者 本地失踪的女人：一本小说。
这个清单可能还有很多可以添加的东西，但这些是我目前的最爱。其中许多物品在黑色星期五周的时候会打折出售，我会在这篇文章中列出最好的促销活动。希望这个列表能给你带来灵感，帮助减轻假日压力。
你今年的圣诞节和假期礼物清单上都有什么？你打算给朋友和家人买什么？
