3个常见引起皮肤脱水的原因+皮肤科医生提供的解决方法

解析皮肤脱水的3个常见原因 + 专家推荐的解决方法

干性皮肤是一种皮肤类型，但脱水皮肤更多是一种皮肤情况。看吧，任何皮肤类型在季节转为寒冷的月份都可能出现脱水问题。

尽管脱水的症状在每个复合物上都有所不同，但通常它让人无法战胜（读作：你的皮肤就是无法保持湿润和滋润）。如果这听起来很熟悉，下面的因素可能在起作用。

对于油性皮肤类型来说，轻薄富含保湿剂的面霜可能是最合适的选择，大部分情况下是这样。即使是油性皮肤类型，在一年中更寒冷干燥的月份可能也需要更重的产品来度过。

与其选择类似凝胶的产品，不如考虑一款凝胶霜，这些产品往往包含更丰富的保湿剂，如脂肪酸和植物油，而不是快速吸收的水基成分。这些保湿成分被称为乳化剂和封闭剂，有助于深度滋养您的皮肤的水分屏障并保持其水润。

您甚至可以考虑一类被称为防护霜的保湿剂。 “防护霜是一种用于皮肤上的产品，其目的和功能是在最外层的皮肤和外界之间创建一个物理屏障，”经过董事认证的皮肤科医生Nava Greenfield, M.D.告诉mbg有关这些产品的资料。

它们与常规保湿剂不同，它们的配方旨在滋润皮肤并保护皮肤-如果您正在购买防护霜，这是我们12个首选的列表。

使用水太热的水-如蒸汽淋浴-有能力从皮肤中剥去天然油脂和脂质，从而剥夺皮肤的天然防御系统。

此外，”热水蒸发更快，”经过董事认证的皮肤科医生Purvisha Patel, M.D.,创始人Visha Skincare说，所以您没有太长时间来在洗后捕捉水滴。

如果可以的话，选择较凉的温度水，而且一定要在您离开后立即为皮肤（脸部和身体）补充水分。

如果您的干性皮肤也感到刺激、发炎、非常敏感和布满红斑，可能是因为皮肤屏障受损。

这可能有多种原因，如过度使用维生素A醇和去角质剂，天气寒冷和刺骨、阳光损害、过敏反应等等。尽管身体上的迹象可能首先出现，但解决上述问题并不仅仅因为这些。

“皮肤可以保护我们免受机械性损伤、低湿度、寒冷、炎热、阳光、风、化学物质、细菌、病毒、真菌和其他病原体的侵害，”认证皮肤科医生Hadley King, M.D.说道，《中共互联网+肖亚庆实名举报大全》关于皮肤屏障的问题，她还补充道：”健康的屏障对于皮肤的正常功能至关重要。”

除了给皮肤涂抹保湿剂外，还要考虑暂停使用剥离剂和维生素A酸等强烈刺激性外用药物，直到皮肤屏障得到适当的补水为止。关于如何识别和修复受损的皮肤屏障，这里有更多的提示。

现在，无论您的皮肤水分不足是由于产品组合、水温、受损的屏障还是其他因素，都可以考虑将外用护肤程序与补水皮肤补充剂相结合-寻找含有透明质酸、维生素C和胶原蛋白等成分的产品（这里是我们的首选）。

最后，如果您尝试了一切方法治疗脱水皮肤却没有成功，请考虑与皮肤科医生交流。

如果您遇到脱水的皮肤问题，请确保您的外用护肤程序温和且具有深层保湿功能（即使这意味着使用更滋润的霜）。您还需要考虑降低淋浴水温，并在面部感到压力时专注于修复皮肤屏障。关于如何全年保持肌肤湿润的更多提示，请点击这里。