3个早期良好关系的迹象，来自心理治疗师

3个早期良好关系的迹象，来自心理治疗师的指导

与某个新伴侣约会的前几天、几周或几个月，可能既充满兴奋又充满恐惧。在这段时间里，由于额外的“感觉良好的激素”的加成，似乎几乎不可能弄清楚你们长期的真实兼容性。

虽然不同的单身人士在寻找长期伴侣方面有所不同，但洛杉矶的婚姻和家庭治疗师Patrice Le Goy告诉《商业之声天使》说，有一些普适的迹象表明一段新的恋爱关系是健康和可持续发展的。

根据Le Goy的说法，关注你在这个人身边的感受是一个有帮助的策略，因为过于关注特定的行为，比如你们互发短信的次数或你们初次约会去哪里，可能会导致人们对自己的恋爱关系健康过度思考。

她分享了三个简单的迹象来判断一个悄然兴起的浪漫关系是否可以发展成为健康的、长期的承诺。

通常，流行文化中关于爱的描绘会让人觉得一段关系的开始应该充满不确定性，包括你应该如何行事、你应该分享什么和不分享什么、以及你对新恋人的期望。

事实上，根据Le Goy的说法，恰恰相反。

“我认为紧张是被高估的。你希望感到舒适、快乐和兴奋与这个人在一起。你应该感到安全，而不是想知道接下来会发生什么，”Le Goy说。

她说，你早期关系中一个明确的健康迹象是，你觉得当你与这个人互动时，你可以做自己，无论是分享你的脆弱时刻，展示你的幽默感，还是交流彼此的亲人。

如果，另一方面，你经常怀疑你在伴侣面前的言行是否“正确”，这可能意味着你不在他们身边感到舒适，Le Goy说。她补充说，如果你的亲人对你们的关系做出积极的观察，说你们看起来在一起很幸福之类的话，那是一个健康开始的好指标。

尽管关系中应该有很少的紧张感，但即使与新的伴侣相处时也可能发生争论或误解，Le Goy告诉《商业之声天使》。

她说，关注你和伴侣如何应对这些瞬间通常比争论的内容更能说明你们长期的适配性。

如果你们两个都展示了想要谈论发生争执的原因和方式的愿望，并且你们可以做到不通过大声争吵、辱骂或冷漠对待对方进行沟通交流，那就显示了你们彼此的尊重，Le Goy说。

当两个人越来越亲密时，花更多的时间在一起，并倾向于共同的兴趣是正常的。在健康的关系中，伴侣们还为彼此不同的兴趣爱好、朋友圈和自我护理需求留出空间，Le Goy称。

如果你和伴侣能够讨论你们对彼此在一起的时间和个人独处的预期，并找到双方都感到舒适的妥协，那是你们开始得不错的另一个迹象，Le Goy说。

她补充说，伴侣应该支持彼此的个人追求，而不是把相处时间少视为关系不稳定的迹象。