成为一个成年人后，从一个曾经做到过的人那里学习9种交友的方式
成为一个成年人后学习9种交友方式，汲取经验丰富的人的智慧
友谊随时间的推移自然会发展或消失，但如何与新朋友建立深厚而有意义的友谊呢？根据我个人的经验，随着年龄的增长，这变得更加困难。作为成年人，你不会像在学校那样方便地被投入到与人交往的场合中，而时间也是一个重要的因素。研究表明，建立一种随意的友谊需要50小时，成为真正的朋友需要90小时，而要将某人视为亲密朋友需要200小时。简而言之：与儿童和青少年相比，成年人的空闲时间较少，因此，在任何成年阶段，把时间投入到新的友谊中都可能感到压力山大。
然而，大多数成年人如果有机会的话，都会欢迎新的友谊。我个人经历过一些成年阶段的亲密友谊，我坚信成年是结交新朋友的绝佳时期。你对自己更加有自信，因此更有可能吸引与你价值观、兴趣和生活方式相符的人。但是最好的友谊需要时间、承诺和正确的心态，你需要知道在哪里寻找。
向下滚动以获取我们关于如何成为成年人的新朋友的建议。
1. 与老友重连
好吧，这听起来可能与结交新朋友相悖，但如果你渴望更深厚的友谊，你可以考虑与失去联系的朋友重新建立联系（只是不要把这个同样的建议当作与你前任复合的借口）。也许你以前住在不同的城市，现在住得更近了，或者你经历了不同的生活阶段，现在有更多的共同之处了。无论原因是什么，如果友谊的基础还在，重建可能会轻而易举（也很有趣！）。
这也适用于过去只是比较熟悉的朋友，但你从未深入了解过的朋友。我在将近10年前，当我24岁的时候遇到了我的最好的朋友。我们是同事，从未想到在上班以外的时间见面，直到我们两个离开公司一年后。我们偶然碰到了对方，结果我们非常投缘。现在，六年过去了，我们形影不离，一起主持播客，拥有比我一生中认识的朋友更深的友谊。
2. 将同事变成朋友
说到这一点，你是否有一个同事你认为在工作之外的时间里会喜欢与他/她一起度过？当然，工作和生活的分离也很重要，但办公室是一个结识志同道合的朋友的好地方。如果想到问你的同事一起喝酒或者周末一起出去玩让你感到紧张，那就从小事做起，看看他们是否愿意一起吃午饭。走出办公室将帮助你从不同的角度看待这个人，说不定你会找到一个新的办公室闺蜜！
3. 与朋友的朋友联系
我在30岁的时候从纽约搬到芝加哥，那时在这个城市一个人也不认识。可是，我在纽约有很多朋友，他们在芝加哥有朋友，我毫不羞耻地寻求帮助！交朋友并不要求你是房间里最外向的人，但是需要你敞开心扉，对新经历持开放的态度。是的，你仍然可以继续享受自我照顾的夜晚和独处的时间，但要准备比通常更有可能多说一次是的，特别是如果你在一个新的城市。
当我33岁的时候，我在洛杉矶呆了两个月，也不认识当地的任何人。我问朋友他们认识谁，在我短暂的停留期间，我最终结交了一位亲密的朋友，我们至今还保持联系。相信我，人们喜欢为朋友安排约会，比为你安排和某个人的约会要多得多，而且压力更小！
4. 加入本地团体
无论是Facebook群组还是传统的读书俱乐部，如今几乎每个领域都有相应的团体。喜欢旅行吗？加入旅行群组或参加团体旅行。你是你的朋友中第一个有孩子的人吗？到处都有母亲群组！如果加入一个与你兴趣或当前状况相关的团体，你肯定会遇到和你志同道合的人。我曾经参加过多个跑步团体，我总是惊讶地发现有如此多与我兴趣和生活方式相似的人。
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5. 志愿者工作
我对志愿者工作充满热情，原因有很多，但在参加当地慈善活动和组织时结识了很多人。如果有一个你感兴趣的事业，你很可能会更容易与那些对同一个话题充满热情的人建立联系。当然，你可能不会成为一生的朋友，但也可能会成为好朋友，如果没有，你仍然会因为回馈一个你热爱的社区或事业而感到满足。
6. 在健身课上开始交谈
健身课本身就是一个社交场所。我和很多人交谈过，他们在当地的普拉提工作室或在Barry’s Bootcamp旁边的跑步机上结识了朋友，但我也知道很多人对于与瑜伽邻居交谈感到紧张。有一件事是肯定的，我从来没有遇到过不希望有人在这种情况下和他们搭讪的人。最好的部分是你已经有了一个内置的对话话题。询问他们最喜欢的教练，他们还喜欢哪些课程，或者最简单的方式：赞美！谁不喜欢听到自己的新打底裤有多可爱？你们很快就会一起喝后续的顺势果汁。
7. 使用应用程序并参加聚会
现在有着应用程序做任何事情，包括交朋友。从为约会刷卡休息一下，改为刷卡寻找友情，使用Bumble交友应用程序。和你知道他们出于和你完全相同的原因在应用程序上的某个人开始交谈会更容易。他们的提示会让你一窥他们的本质、兴趣以及你是否合得来。MeetUp是另一个应用程序，让你与所在地区的人们联系，并了解一起参加本地活动的信息。
8. 加入运动联盟
每个大城市都有不同的联盟和运动队可以加入，这是认识新人的绝佳场所！类似于本地团体、健身课程和志愿者工作，这些联盟将提供一个充满相同兴趣爱好的人的环境。拿出你的垒球手套，或者买一个新的壶球球拍，可以和一个已有的朋友一起去，也可以一个人去。独自去逛街是我最喜欢认识新人的方式之一。
9. 在社交媒体上建立联系
你可能认为社交媒体阻碍了你在现实生活中结识人的能力，但如果正确使用它，它实际上可以成为你在现实生活中交友的非常有用的工具。你可以与所在地区的人建立联系，发送私信，计划面对面会面！这是与老朋友联系的好方式，对很多人来说，比亲自去搭讪更自然。作为一个在Instagram上建立了一个庞大社群的人，我通过这种方式结识了很多好朋友！
