7位演员减肥为角色所带来的令人震惊的身心负荷

从《蚁人》中的保罗·鲁德到《救生艇》中的扎克·埃夫隆，演员们都可以付出很大的努力来保持苗条，甚至将自己的健康置于危险之中

“一个女人在减去50磅并保持了7年后，得出的3个减肥经验教训”

由于进行了多次反复减肥，詹·科恩的体重比她减掉的还要多她分享了关于可持续减肥的一些心得

根据一名营养师的说法，2023年9款最佳减肥应用

饮食应用可以帮助你吃得更健康，教你如何避免有害的减肥计划以下是包括Noom和MyFitnessPal在内的最好的饮食应用

时尚减肥补充剂——医生的受欢迎原因和风险

小心流行的减肥补充剂没有被证明安全或有效的天然减肥助推剂，绝对无法与奥塞米匹嗪相比

一位专家称，30/30/30 晨间运动是减肥最有效的方法

似乎每五秒就会有一种新的减肥“诀窍”在病毒式传播，而且情况越来越严重

下一个重大的减肥药物是从Ozempic迈出的巨大一步

使用tirzepatide减肥时，结合饮食和锻炼改变效果最好它可能比其他GLP-1类药物如semagultide更有效

“埃隆·马斯克表示，他使用了一种流行的减肥药物来变得’健康、结实和健康’”

埃隆·马斯克曾表示他不喜欢健身房，并且以间歇性禁食和流行的减肥药物Wegovy成功减掉了20磅体重

我想减肥一位营养师说要多吃食物，包括碳水化合物和脂肪’ (Wǒ xiǎng jiǎnféi. Yī wèi yíngyǎng shī shuō yào duō chī shíwù, bāokuò tànsuǐhuà hé zhīfáng.)

一位营养学家表示，食用更多的蛋白质、碳水化合物、纤维和健康脂肪平衡的食物对减脂至关重要

人们正在服用泻药来作为廉价的奥兹米匹克来减肥专家表示这是危险的，而且效果不能持久

如果无法获得类胰高血糖素样肽-1（GLP-1）药物，如奥思匹克（Ozempic），请不要使用泻药来减肥有更健康、更有效的减肥方法

关于干燥一月你应该知道的一切，以及专家的建议，帮助你度过它的技巧

当你喝完了最后一杯节日果汁，品尝完新年香槟的最后一滴时，你...