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长寿医生Peter Attia每晚服用3种补品，包括阿斯瓦甘达，以改善他的睡眠
“长寿医生彼得·阿蒂亚分享他的夜间补剂计划：他服用了3种补剂，避免吃零食，并享受热桑拿”
一位专注于DASH饮食的营养师分享了4个美味的秋季饮品配方，包括一个低糖南瓜香料拿铁
季节性美食像南瓜香料拿铁可能含有大量添加糖，因此一位营养师分享了四种秋季可尝试的替代DASH饮食友好的饮品
这款多种维生素含有丰富的营养成分，可以支持头发、皮肤和指甲的健康*
“不是每一款多功能产品都能达到这些效果”
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