数据已经出来了:这个补充品让你轻松获得高睡眠分数
我只服用一粒胶囊,我的睡眠追踪器一致显示深度睡眠和快速动眼期睡眠有所增加
外泌体成为皮肤科医生最喜爱的抗衰老疗法——以下是原因
“大家都在谈论外泌体——但这种热门的新型护肤疗法安全吗?一位皮肤科医生分享了所有你需要了解的信息”
研究表明,给肝脏一个不饮酒的休息是对肝硬化有益的
你可能需要重新考虑那个晚饮料
关于干燥一月你应该知道的一切,以及专家的建议,帮助你度过它的技巧
当你喝完了最后一杯节日果汁,品尝完新年香槟的最后一滴时,你...
我是一名美容作家,我认为对美容维护的期望过高了
“不只是你,作为一个女人,现在感觉无法承受一年前,像全面沐浴和“高维护”的潮流风格似乎”
“难以勃起?研究发现您可能更容易患上2型糖尿病”
再加上,怎么处理它
本周伴随着新月,还有水星逆行,下面是您的星座运势
是时候走出你的舒适地带了
研究发现,生物年龄较高确实会增加一些健康风险
此外,接下来我们可以去哪里
智能手机能延迟诊断阿尔茨海默症 这是如何发现早期症状的方法
“你的智能手机可能会妨碍痴呆症的诊断吗?”
这个小巧的睡眠工具应该放在每个床头柜上(证据就在我的Oura评分中)
“我从来没有感觉过如此休息”
![](https://www.upie.cn/assets/img/lifestyle.jpg)
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