我是一个纽约人，大部分时间喜欢穿黑色一位颜色心理学专家告诉我要穿这些颜色来提高我在冬季的情绪
作为一位纽约人，我大部分时间钟爱黑色——一位颜色心理学专家告诉我如何通过这些颜色提升冬季情绪
朱莉娅·普加切夫斯基
- 我是纽约人，穿着很多中性色调，但想穿更多彩色。
- 一位颜色心理学家给了我关于如何穿搭色彩来提升心情的建议。
- 当我选择更亮丽的颜色时，我感到了一丝能量和自信的差异。
我绝对符合纽约人的刻板印象，大部分时间我都穿黑色。特别是冬天来临时，我倾向于随便从衣橱里挑选五件略有不同的黑色运动衫。 有时如果我感到兴奋，我会换成棕色或米色这样的中性色。
但在我参与了一个关于穿着颜色能够改善心情的故事后，我想知道增加一些亮丽的色彩是否能够对我有所好处。
我把我拥有的几件颜色比较丰富的上衣的照片和我希望在即将到来的冬季感受到的心情发送给了米歇尔·刘易斯，一位颜色心理学专家和The Color Cure的创始人。我还给她发送了我的几张照片，以确定哪些色调最适合我的肤色。
她建议我穿橙色和品红色来提振心情
朱莉娅·普加切夫斯基
我告诉刘易斯，东北部的冬天通常让我感到昏昏欲睡和有些缺乏动力。我希望在能量方面能再多一些，特别是在关系方面 – 我一直在我的住所接待朋友，希望保持这种状态而不会疲惫。
刘易斯说橙色可以帮助我感到更清醒和平衡。回想起来，我记得在一次采访之旅的第二天穿着橙色。那天我整天都在跟一个年度双胞胎节的参与者交谈，穿一件明亮的橙色上衣后，我确实感到更加活泼和健谈。
朱莉娅·普加切夫斯基
我还告诉刘易斯我想在工作中更加突出自己，承担更大的创意风险。她说品红色是一种很棒的颜色，它将帮助你勇敢自信地处理更大的故事。我没有任何品红色的衣服，但最近我购买了一件非常鲜艳的红色和鲜粉色的毛衣。当我在办公室有一整天的繁忙工作日时，我决定穿它：我正在采访一个我通常不涉足的话题的消息源，参加一个公开演讲研讨会，与我的团队一起参加南瓜雕刻比赛 – 这些都是我希望变得更有声音和专注的事情。
刘易斯建议我根据每天的需求为自己“开方”颜色。她说：“精疲力竭需要一点能量？选红色。有点低落？也许选黄色。”
选择适合肤色的颜色也很重要
Michelle Lewis
刘易斯之前告诉过我，为了感到更有活力，并不一定非要穿上霓虹亮色。事实上，最好根据你的肤色选择颜色。
从我发送的照片中，刘易斯说我的对比度更高，这意味着我可能是一个秋季、冬季或两者兼而有之的组合，被称为”深色”。
她说：”较深、较深的色调或色彩很可能是最适合你的看起来”，并指出比较深的灰色比古铜色更能让我的皮肤发亮。
我一直觉得我最适合的颜色是酒红色、海军蓝色和深绿色，但能得到更广泛的调色板来搭配，这样我就可以自信地穿上不会显得苍白的色调，真是太好了。
我不必放弃我心爱的黑色主打单品
最令人高兴的消息是，刘易斯说，根据我的肤色她会”建议远离较浅的色调和色调”，而深灰和黑色会让我的特征更加突出。
听到这样的消息真是太好了，我不必完全重新塑造自己或全身上下穿着纯色去感觉更加生动。刘易斯说这一切都是关于平衡。她说：”我不会把绿色穿在整个身体上，所以我可以将一件绿色的毛衣搭配灰色的牛仔裤。”
