你的卧室爱语是更好性生活的秘密- 这是如何找到你的方法
卧室里的爱之语：揭开更美满性生活的秘密 - 了解如何找到适合你的方式
在一个随机的晚上，我在Netflix上搜寻新内容时，偶然发现了《性爱与goop》这个节目。描述立刻引起了我的注意：勇敢的夫妻们在这个真人秀中，通过Gwyneth Paltrow和一群专家的帮助，追寻更愉悦的性爱和更深层的亲密关系。因为我承诺自己要看点不寻常的节目，而不是连续观看另一个季度的《吸血鬼日记》，我以为这次的旅程不会有任何伤害。可是我并不知道，按下播放键竟然是一个我没有预料到的觉醒。
《性爱与goop》追随不同年龄和性取向的夫妻们，共同克服性化学、动态问题等困扰，并且他们不浪费时间来探究这些私密细节，以帮助这些夫妻们拥有更好的性爱。事实上，节目一开始，Paltrow就愉快地说道：“我们在做爱，这是一个关于性的节目，我们将谈论性。”
我们知道在大多数关系中，性（和情感！）的欲望和需求都是不同的－一个人可能需要完美的时刻才能进入状态，而另一个人可能只需要一点温柔的热身，这可能导致一些不太理想的性化学反应，更糟糕的是，如果双方不理解对方的需求，就可能没有性生活。这就是Jaiya登场的地方，她是一位身体心理学家兼作者，她的著作《快感蓝图：发现五种情欲类型，唤醒并满足你的欲望》可能帮助你。Jaiya最近出现在VoiceAngel Podcast上，她在节目中解释了“性感蓝图”的概念（或者她更喜欢称之为“卧室里的爱的语言”）。在她出现在《性爱与goop》中时，Jaiya鼓励每对夫妻尝试不同的快感方式，以更好地理解拥有令人难以置信的性爱所需的一切条件，这么激动人心，真的会让你掉泪－相信我，有一个剧集里确实发生了这种情况。为了迫切想要理解我自己的快感蓝图，经历一次令人眼泪盈眶的高潮，并与你分享如何拥有同样的体验，我深入研究了这个课题。
什么是性感蓝图？
Jaiya解释道，性感蓝图是“一张帮助你发现独特的性唤起方式的强大指南”，通过了解自己的性感蓝图，你将得到“所有性欲可能性的指南”。如果你是单身，这是一些改变生活的信息，有助于与自己沟通和连接到你独特的快感方式；如果你有伴侣，你不仅有机会告诉他们你需要什么，还能理解他们的需求。
就像传统的爱的语言一样，不理解彼此的蓝图可能导致困惑，在这种情况下，可能会导致性不合适。“作为情侣，我们经常用我们自己被感到兴奋和满足的方式接触伴侣。我们错误地假设，‘如果这是我喜欢的，那一定是能让他们感到兴奋的。’正是在这一点上，很多关系在卧室里遇到问题，正是在这一点上，了解每个快感蓝图类型的乐趣，可以弥合性不合适的鸿沟，”Jaiya解释道。
了解你的性感蓝图（以及你的伴侣的）是实现美好性爱并在新的层面上建立联系的绝佳方式。这是因为“学会说出你爱人引发兴奋的语言，让你满足他们独特的需求和满足他们特别的欲望。这些蓝图给你提供了可以开始清晰沟通和体验更深层的连接和高潮满足的翻译工具，” Jaiya补充道。
性爱之外，了解自己的性感蓝图对于自我疗愈来说是一个重要的改变者。对于我们中的许多人来说，在日常生活中，我们已经学会了以某种方式感受性的羞耻。怪癖者可能感到自己的幻想与世隔绝，而感性者可能会试图忽略自己对那些可能不构成“性”所爱的事物。了解你的性感蓝图实际上是学习你的身体一直在说的语言的第一步，也是实现你在性和非性方面一直想要的一切的开始。
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什么是五大性爱蓝图（也被称为卧室的爱语）？
据Jaiya所说，“我们都是五种性爱蓝图的混合体。我们的主要性爱蓝图是我们获得快乐和满足的最容易的途径。然而，其他性爱蓝图的表达可以为我们的性爱增添深度、色彩和变化。” 所以，我们将分解每个性爱蓝图，让您更好地了解您自己和您的伴侣。
1. 感性型
感性型蓝图完全是关于激发感官的。在日常生活中，他们可能非常注重在他们的空间中装饰纹理、倾听他们“感觉到”的音乐，并让自己置身于美丽的环境中。在性爱中，他们很可能喜欢按摩、精油和大量的缓慢触摸。感性型蓝图可以通过远离伴侣的触摸获得全身性高潮。美丽的日落或完美的餐食对他们而言都能触动内心。
2. 性欲型
性欲型蓝图被Jaiya描述为“我们社会所认为的性爱”。这些人通过色情、裸体、生殖器等来激发性欲。通常被认为是最容易满足的类型，并且对性爱没有其他类型那么多的羞耻感。
因为他们对性的看法如此集中在社会所描绘的“正常”上，他们可能会认为任何不涉及性交或穿透的行为根本不算是性爱。
3. 精神能量型
精神能量型蓝图被认为可以无需触摸而达到高潮。难以置信吧？他们倾向于通过更少的刺激来感受更多；瑜伽和冥想可能是他们天然倾向的活动。有些人会经常渴望感到渴望、凝视对方的眼睛或轻触。
与精神能量型蓝图保持畅通的沟通渠道非常重要，因为他们可能很容易被刺激压倒，或者因为伴侣的缺席感到不足。
4. 奇怪型
我们都听过奇怪型，但你真的知道它意味着什么吗？这些类型被创造力和探索所吸引；他们被禁忌所激发。通常情况下，这些类型在对于他们的性欲望感会有一种羞愧或压抑的感觉，因为他们可能不认为自己是“正常”的。
在所有类型中，除了变形人之外，这个类型被认为是玩法最多的。有些事情他们可能喜欢是在支配与被支配的角色扮演之间切换，打屁股或引入束缚器具。
5. 变形人型
这个非常复杂的性愉悦蓝图可以根据不同的伴侣在不同类型之间进行切换，或者同时体验多个性爱蓝图。Jaiya称之为“盛宴”，因为这个类型被认为是一个有共情力的恋人，他们能够调整和感受所有的性爱蓝图。
这个类型喜欢探索，他们可能喜欢将不同类型的游戏层叠在一起，使用不同的玩具，并尝试性领域的新潮流，以不断提升他们的知识。
如何充分发挥性爱蓝图的优势-自己或与伴侣一起
了解要探索什么或如何探索自己的快感可能会感到困惑、尴尬，甚至压倒性，但当您通过性爱蓝图了解到您的需求、欲望和渴望时，您可以接受自己，并开启一个全新的快乐可能性世界，正如Jaiya所解释的那样。
无论您是单身还是与伴侣发生性关系，先通过独自一人的性爱来探索自己的蓝图。Jaiya说“独自性爱可能是了解自己身体的最好方式，没有压力，并建立对自己的喜好的理解。”一旦您这样做了，您就可以更有自信地要求自己想要的东西，扩大您的快感词汇，增加您在伴侣身边的性感情报。
但不要一味坚持你的性满足语言，忽视你伴侣的蓝图差异，并期望拥有一段美好的性生活。当你成为自己的专家后，与伴侣开展关于他们的对话。因为我们知道这对有些人来说是一个脆弱的话题，所以我们请了Jaiya提供一些对话开场白和有用的建议：
归咎于Jaiya
提到Jaiya可能是最自然、最容易提起这个话题的方式。她建议说：“我看到一个叫Jaiya的女人谈论了《情色蓝图类型》。这引起了我的好奇心，所以我做了她的测验，并在Netfilx的《性、爱、和goop》上看了她的节目。我希望你也能做这个测验，看看你是什么类型，然后也许我们可以尝试一下我们的发现。”从这里开始讨论测验，相互分享结果，并行动起来！
以脆弱的方式处理这个话题
Jaiya表示，带出这个话题的好时机是在卧室外，当双方有时间和精力进行对话时——如果你不确定何时才是好时机，就直接问！然后，在合适的时机，“以脆弱的方式接近你的爱人，并与他们分享你对于你们关系的真实欲望，以及拥有更好的性生活的期待，”Jaiya说道。解释你有兴趣探索和延展你们彼此的亲密关系，并提供有关情色蓝图的教育。确保沟通，这可以帮助你们共同体验更多的快乐，并将这视为与伴侣坦诚相待的机会，讨论你们当前的性兼容性以及如何改善。
