在冬季假期里，我会让我的孩子冒一些小风险，让他们能够成长和学习

在冬季假期中，我会鼓励孩子冒险，促使他们成长和学习

<img alt="海娜·普赖尔坐在石阶上的照片。她有着黑色长发，深邃的眼睛，穿着一件鼠尾草绿色的连身裤。一只手臂伸展过膝盖，另一只手撑在膝盖上，拳头握着。她用这只手托着下巴微笑着。在她身后是一扇薄荷绿色的门。

Courtesy of Laurel Harrish Photography

我对冬季假期的许多美好童年回忆都与我的妈妈、温暖的牛奶气味和她的果拉布果罐头的甜味有关。

我的妈妈被所有认识她的人誉为出色的厨师，但她总是愿意尝试新的食谱，即使这意味着在过程中搞砸——她经常这样。我开玩笑地称她为“巴基斯坦的麦克盖尔”。直到今天，她以愿意踏入可能会跌倒和感到尴尬的机会而引以为豪。

尴尬是一种社交情感，尤其在假期期间容易出现。想象一下：你的丈夫和孩子都在家，你的婆婆和其他亲戚来拜访。由于任务清单已经很长，你忘记了做饼干。

你迅速调制了一批饼干，然而一品尝后才发现忘记加糖。当你意识到自己弄糟了饼干时，你可能感到羞愧和尴尬。你不仅没有饼干了，而且现在你还得向你的家人坦白你搞砸了食谱。

当我为假期季节做好准备时，我经常提醒自己记住妈妈对冒险的态度，以及她总是乐于接受这些经历作为学习机会。因为她为我树立了一个很好的榜样，我希望我的孩子们也采取这种态度。

许多孩子由于过度使用科技和长时间封锁而导致了社交退化。这可能表现为他们不愿意与销售人员交谈或害怕群体场合。

换句话说，他们的社交能力没有得到锻炼。为了弥补这一点，我们可以像去健身房锻炼身体一样，积极寻找加强孩子这些技能的方法。

由于假期给家人带来更多的时间，我将其视为鼓励孩子们承担不舒适社交风险并接受“好尴尬”的机会。

好尴尬意味着接受不舒服的情况。虽然消除尴尬的情况是不可能的，但“坏尴尬”可能是孩子拒绝滑雪，因为他们担心会显得傻。

感觉尴尬并不是一个需要修复的缺陷。勇于面对它实际上是我们个人成长的最大资产。

消除尴尬意味着我们可以消除不确定性或预测他人的行为，但我们不能。我们需要更好地处理这些时刻，甚至主动寻找它们，以便我们的社交和心理能力足够强大，可以学会如何应对它们，而不是回避它们。

作为美国第一代移民的孩子，我的南亚裔父母鼓励我参加四项运动、加入乐队和尝试爵士舞蹈。我在这些情况下不是出色的，甚至远远不能算好。但在这些情况下，总是有别人看着我，我获得了初学者的心态。

初学者通常更愿意冒险尝试事物，特别是当他们处于自己的舒适区之外时。他们也经常接受新情况的尴尬。在我一生中保持这种心态鼓励我以更显著的好奇心而不是恐惧心态来应对尴尬的时刻。

我计划为我的孩子创造机会进行轻微的社交冒险并克服尴尬、枯萎或尴尬的担忧。尽管我可能不会让我的孩子独自进行购物探险，但我会：

我还将继续这一点，鼓励我的孩子做一些超出他们的舒适区之外的事情。

当我的孩子告诉我她“绝对不可能”自己打电话给医生，因为她“太尴尬了”，我会鼓励她反思这个想法。她不应将尴尬视为一种状态，而是将其视为一种特质，感觉更难处理。我会鼓励她给这种情绪命名，将其归类为暂时的状态，并承认这种感觉是普遍存在的。

最后，我会鼓励她改变思维方式，使情绪不再决定她的行动。一种重新构建的方式可能是：“我现在可能感到尴尬，但我正在进行这次对话，这对我来说是一个巨大的进步，值得自豪。”

通过这些小时刻，我知道我的孩子们会成长并建立起可持续的自信和坚韧力。最重要的是，我希望他们像我的父母教导我的那样，接纳社交上的不适为成长的机会。