收听：美容师及美容专家Alicia Yoon的最佳护肤小贴士
收听：美容专家Alicia Yoon给出的最佳护肤小贴士
“当我们将皮肤视为器官时，我们就能更好地理解它与整体身体的联系以及它对整个系统的影响。无法将身体的一部分孤立开来并试图单独解决问题，而忽略整体考虑，”美容师、产品研发者和产品策划人 Alicia Yoon 说道。她是 Peach & Lily 的创始人，多年来一直是美容行业的思想领袖，引入了成分创新、韩式美容的实践以及对清洁配方的现实、周到的方法。
这位多重身份的美容企业家（甚至还为 VoiceAngel 写过几次文章）与我一同参加今天的“清洁美容学堂”，讨论有关护肤的所有事项，包括她对未来的预测。
但我们也花了很多时间来解释美容的基础知识，包括为什么以尊重的态度对待皮肤非常重要：“归根结底，皮肤是你最大的器官，我们需要像对待器官一样对待它。”
以下是一些实践方法。收听整个对话以了解更多。
炎症
炎症是许多常见皮肤问题的驱动力，例如痤疮、湿疹、酒渣鼻，甚至是过早衰老。对于皮肤来说，平衡炎症是您为其长期健康所能做的最重要的事情之一。
她说：“我一直非常关注炎症与我湿疹及其他一些自身免疫健康问题的关系。但我将其视为一种祸福相依，因为炎症对我们整个身体产生了如此多不同方式的负面影响，我们可能并不总是意识到。”
虽然减少皮肤中的炎症是一个有意义的步骤，但它实际上是一个全身性的努力。
她说：“这涉及到消炎食物、消炎运动，以及您获得多少睡眠。所以要牢记炎症会在许多不同领域逐渐影响，这真的塑造了我的习惯和整体健康。”
掌握基础
这是经常分享的建议：在解决问题之前，您必须具备基础的护肤知识。但正如 Yoon 解释的那样，这种说法并不只是一种套话。在处理问题之前，正确掌握基础常常会改善其关注点。
她说：“当我进行护肤咨询或人们来做面部护理时，他们首先会说的是‘我有黑斑。我想要改善’。所以我会解释说，我们会达到那个目标，但当你的护肤习惯基础处于良好状态时，你可能会发现你的黑斑实际上自行消失得更快。或者你的细纹没有你认为的那么深。你会看到真正的基线水平。”
找到你的肤质双胞胎
在互联网上搜寻产品建议可能会非常具有挑战性——从影响者文化到评论，关于您应该购买的东西有无尽的信息。按照某些影响者的说法购买任何产品都不是好的实践方法。尽管评论可能提供了诚实的见解，但如果评价人没有您的肤质或关注点，这些评论可能并不重要。
所以跟随尹妍的天才建议：「找到与你肤质相似的人！当有人解释他们的肤质以及他们所经历的问题，并且与你的肤质相符时，你就能更好地判断它是否适用，」她说。「例如，在评论中，当足够多的肤质相似的人说‘这个产品有这种效果’，那就是一个好的起点。」
