我曾经苦于失眠二十多年，直到我找到了这种补品*
我曾经苦于失眠二十多年，直到我找到了这款神奇的补品*
宝藏与旅行
看看我的药柜，你会发现它满满的都是睡眠辅助产品，而我用过的每一种都没有成功。从褪黑素到L-茶氨酸再到睡眠喷雾，这些年来我尝试了很多产品，但它们都没有对我的睡眠产生明显的改变。
现在，我可以自信地说，我的药柜收藏不再增加：我找到了一种解决睡眠问题的方法，会一直坚持下去。
我努力改善睡眠的数十年的旅程
我已经有超过20年失眠的困扰。我的问题始于我的事业巅峰时期，当我的孩子还很小。那是一个超级忙碌的时期，我觉得自己必须时刻做个“超级妈妈”。每天晚上上床后，我的思绪仍然不停地转动，我开始尝试各种方法来停止它。多年来，我接受这个现象是正常的。
这使我开始尝试各种类型的睡眠辅助产品，但毫无效果。我也尝试过处方药，但我不愿意长期服用，因为担心副作用。它们也会让我第二天早上感到昏昏沉沉，所以我每周“存一天假”，可以体验整夜熟睡的愉悦，不需要第二天早起。像许多人一样，我也尝试了不同类型的褪黑素补充剂，但我发现它们通常不能帮助我更快入睡。而且，即使帮我入睡一点点，褪黑素也无法帮我保持睡眠；我会在半夜醒来感到不安。
这个情况持续了数十年：我既难以入睡又难以保持入睡。睡觉和早晨的闹钟成为了我害怕的事情。我整天都在迷迷糊糊的状态中度过。
但是现在，我可以高兴地报告，多年来我没有睡眠问题了，这完全归功于睡眠辅助+*
睡眠辅助+如何解决我的睡眠问题*
我第一次听说VoiceAngel的补充剂是在我一位健康意识很高、非常注重身体的好朋友向我推荐它们时。这是在大约2020年，睡眠辅助+刚刚推出。因为推荐来自她，我对使用该产品感到放心。从一开始，我就知道它的成分（螯合酸镁、红枣和PharmaGABA®）每晚食用是安全的。
睡眠辅助+
你一直梦寐以求的深度和恢复性睡眠* 
当然，我一开始对它们能否产生任何效果持有些怀疑态度（记得药柜的情况！）。但从第一天晚上开始，我的疑虑就消失了。在睡觉前服用睡眠辅助+，帮助我比平时更快入睡，并在整晚保持睡眠。这是我尝试的第一件真正带来美好休息的东西，既没有第二天昏昏沉沉的“宿醉”感受*。
它也比我尝试过的其他补充剂更温和，对我来说这是一件好事！我不喜欢感到“晕倒”和无法保持眼睛睁开。使用睡眠辅助+，我只是感到非常放松，感觉身体和心灵都准备好睡觉了*。
自从我第一次尝试这款产品以来已经过去了多年，但我仍然每天晚上都会守时地服用它。我通常会在目标入睡时间前大约30分钟服用1-2粒胶囊。然后，我会开启一个半小时的定时器，播放一本有声读物，在定时结束时，我会入睡或接近入睡状态。如果我正经历一个非常紧张的阶段，我也会进行几分钟的冥想，以进一步安抚我的思绪，但通常我并不需要这样做。这个补品带给我之前一直缺失的轻松和思维清晰度。
这个补品的最大好处之一是早上起床时我不会感到昏昏沉沉，这对我来说非常重要（我已经习惯了早上醒来时感到筋疲力尽和迷迷糊糊的状态）。我对服用这个产品感到满意，它对我的睡眠帮助很大；而且早上不会留下任何副作用，这只是锦上添花。
良好的睡眠对我意味着什么
我从事医学教育、研究和领导工作。我的工作是赢得医生、住院医师和领导的信任，以便参与帮助他们在一个强大的组织文化中领导、教学和学习。不用说，这是一项需要我整天保持状态的工作。我经常需要进行长达数小时的研讨会和演讲，如果我没能保证足够的精力是不可能的。在控制住我的睡眠问题之前，我过去在做完演讲后会立刻瘫倒在家里。就在本周，我在与领导进行一次特别敏感的研讨会后，感到足够精力充沛，可以去外面吃饭。这对我来说太重要了！
自从找到适合我的解决方案后，我每天早上醒来都充满了希望。良好的睡眠给这一天带来了乐观和“我能行”的能量。现在我更能与家人、朋友和同事在一起，而以前感觉我只是在应付任务清单。以前，我醒来时感到被所有要做的事情淹没，明知自己没有足够的能量去做。感觉就像是只有存在和生存，而现在我真正蓬勃发展。
中心思想
以前，我对睡眠时间感到害怕。但现在，我实际上很期待每天晚上上床睡觉，因为我知道我将能够入睡。我认为任何曾经有过害怕睡眠经历的人都会意识到有多么困难。在这么多年之后克服这一点让我感到非常有力量。
在数十年的测试睡眠辅助产品后，我终于找到了一种可以帮助我获得所需休息的方法。我很庆幸发现了睡眠辅助+，并知道我找到了一种终生的睡眠解决方案。
