是时候进行生活编辑了-这是一个逐步指南
时尚生活编辑指南-一步一步提升你的生活品味
几年前，我感到完全失控。我一直感到压力重重，处于一种无精打采的状态，对我的职业生涯到我的友谊关系从一切事情都担心着。但恰到好处的时机，一个生活编辑的概念进入了我的生活。我最初是从《Almost 30 Podcast》中了解到它的。在第296集中，主持人克里斯塔·威廉姆斯分享了生活编辑如何给她带来更多的清晰度，并帮助她实现目标。简而言之：尝试进行生活编辑对我帮助很大，我将其变成了一年一度的传统。年度生活编辑帮助我创造了清晰度，并为我真正想要的事物腾出了空间，而你肯定也会想要试试看。继续阅读-结果是值得的！
什么是生活编辑？
作为实现梦想生活的关键步骤，彻底的编辑旨在帮助您了解自己生活的每一个方面的现状。深入研究您生活的各个方面：数字、家庭、财务、健康、心理健康和社交。通过这样做，您给自己提供了机会，花费大量时间清理“杂乱”，为您想要实现的事物腾出空间。
对我而言，生活编辑是帮助我投身于实现梦想生活的遗漏环节。尽管实现梦想是将您的思想转化为现实，但您想要的现实并不仅仅是希望它会出现。相反，实现是一种有意识的对齐。基本上，您正在学习调整行为、信念和习惯，以支持自己想要的生活。但当然，您不能改变您尚未意识到的东西。亲爱的读者，这就是生活编辑的地方。
将生活编辑视为重新评估。这是一个机会，审视您的生活当前状态并对其进行全面检查。打扫房间的最佳方法是（费尽心思地）把所有东西拿出来，只留下您真正想要的东西。这正是我们通过生活编辑所做的，但它不仅仅是您的实物。通过放慢节奏观察我们的生活，我们可以看到需要放手的东西，以及我们最终想要迎接的东西。我们的梦想与现实之间的距离变得更近了。让我们一起进行六个焦点区域的介绍，以及确保您充分发挥生活编辑的技巧和窍门。
如何进行生活编辑
第1步：反思
虽然我是一个在了解如何成功之前就会立刻行动的人，但我正在尝试打破这个习惯，通过有意识的停顿。所以，虽然生活编辑听起来令人兴奋（剧透：确实如此），确保获得您所需的最佳方式是保持安静，并花些时间与您的日记本在一起。不喜欢写日记吗？这么想：将我们的思想付诸文字，使它们具有我们头脑中无法达到的持久性。这有点像为自己创建一张路线图，而那些信誓旦旦的早晨笔记的人可以证明：这是找到一点急需的清晰度的最佳方法之一。
在您的日记本中，指定六个不同的部分，您可以在其中反思生活的以下方面：数字、家庭、财务、健康、心理健康和社交生活。从那里，回答以下问题：
- 我在生活的这个方面想要更多的是什么？
- 什么让我感到压力重重？
- 我是否感到有阻碍我实现目标的障碍？
- 我想要引入更多什么？
- 我可以放手什么？
- 感受到更大的平和感会是什么样子？
第2步：接受这将是一个具有挑战性的过程
在深入研究之前，我想让您知道，生活编辑的这一部分可能需要一段时间。没有确定的时间表，但您要确保不要匆忙进行该过程。要有耐心并给自己宽容。我们经常不为自己放弃物品或告别不再为我们提供帮助的关系而给予足够的赞赏。直面我们金融生活的现实可能是一颗难以吞咽的苦药。
起初，这些真理让我不敢按照日记中所写的行动起来。我想要开始节省更多的钱，但看到我自己的花费习惯让我感到羞愧。虽然我不再想为一段关系付出努力，但我对冲突的恐惧让我无法为自己挺身而出。你能做的最好的事情就是向前迈进。虽然困难和不舒服，但没有比停滞更具挑战性的事情了。
第三步：采取行动
在你花足够的时间反思和写日记之后，确定你想要首先关注的生活领域。（专业提示：从感觉起来最容易的地方开始，并从那里建立动力。）以你的日记回答为指导，花时间筛选和整理与生活领域相关的所有事情。所以，如果你从你的数字生活开始，关注你的设备和在线存在。花时间清理手机和电脑上的旧短信，重新评估联系人，清理收件箱。取消订阅会给你带来压力的电子邮件，确保你没有继续使用的订阅。你想在社交媒体上花更少的时间吗？你是否需要放弃一些让你感到精疲力尽的个人资料？考虑一下能帮助你实现目标的步骤。
就我个人而言，我最喜欢整理我的公寓，像玛丽·康多那样。它给了我机会将物品分成保留、捐赠和垃圾堆。 （整理衣橱是最令人满意的部分）。记住：生活编辑没有固定的模式。这将是一个深层次的个人和情绪过程，在某些领域可能会给你带来压力，而其他人则会感到完全平静。这是完全正常的！所有生活编辑都有一个共同点？随着你步入生活的下个季节，你会感到更加心无旁骛和自信。
我完成了，现在怎么办？
虽然我喜欢每年进行一次生活编辑，但没有任何事情限制你进行更频繁的编辑。目的是要注意到当你感到不堪重负时，并进行生活编辑以带来更大的清晰度。是的，通过这个过程感觉很棒。然而，重要的是要记住，这是一个持续的旅程。我们每天都会遇到新的人，接受新的目标，并向我们的生活中欢迎新的物品。通过将生活编辑视为一个常规实践，你可以相信你拥有创造你想要的生活所需的一切。
