一位干性皮肤的皮肤科医生分享了她的日常护肤步骤，达到光滑无痘的肌肤
打造光滑无瑕的肌肤：干性皮肤皮肤科医生亲自分享的日常护肤秘籍
Divya Shokeen博士
- 一位皮肤科医生说，平衡是保持她的皮肤光滑和无痘的关键。
- 她使用轻盈、温和的产品，以避免毛孔阻塞或刺激皮肤。
- 有时，她会使用在家化学剥离和含硫净化剂来改善她的肤色。
Divya Shokeen博士不仅为她的皮肤科病人治疗油性皮肤，她自己也在面对这个问题。利用她的专业知识，她已经开发了一个使用多种产品来保持她的肤色清晰的护肤步骤。
“关键是要找到一个良好的平衡点，”Shokeen说。她在加利福尼亚州工作。
她说，油性皮肤的人最常见的错误之一是过度使用护肤品和化妆品，特别是如果他们试图减少油光。
“如果你在脸上使用太多产品-特别是精华或涂厚重的保湿霜或化妆品-这不会改善肤色或质地，反而可能会堵塞毛孔或增加面部螨虫的风险，”她说。
Shokeen分享了她早晚护肤步骤中使用的产品，以及她使用它们的顺序。
早间步骤
第一步：温和的洁面乳
Shokeen每天早上都会用一款温和的洁面乳开始。虽然有很多洁面乳是为油性皮肤销售的，但她说仅仅使用它们会“引起更多的刺激和炎症，可能导致皮肤起泡和疹子。”
“简单重要，”她说。她更偏爱温和的Vanicream洁面乳。
第二步：维生素C精华
洁面后，Shokeen涂抹一层维生素C精华。她说她使用维生素C是因为它有助于“调节皮肤的皮脂产生，这对于油性皮肤的人有益。”
她还喜欢它的抗氧化功效，可以保护皮肤免受自由基的伤害，自由基是不稳定的原子，可能会由于暴露于阳光或污染物而损害皮肤。
她说维生素C还可以减少泛红并增加胶原蛋白，有助于皮肤变得更加均匀。
第三步：轻盈保湿霜
Shokeen在维生素C之上涂上一层轻盈保湿霜，并喜欢含烟酰胺的配方，比如Neutrogena的Ultra Gentle Face Gel Hydrator。
“烟酰胺对于减少油脂分泌和炎症非常有效，”她说。
第四步：基于锌的防晒霜
接下来，Shokeen使用基于锌的防晒霜，以进一步帮助减少油脂分泌。
特别是在夏天，当湿度会使她的油性皮肤变得更糟时，她特别依赖它。
晚间步骤
第一步：卸妆水或卸妆膏
Shokeen在晚间护肤程序中首先进行“双重洁肤”，以确保她的防晒霜完全被去除。
她会使用卸妆水或者卸妆膏来清洁掉第一层化妆品。
第二步：药用硫磺洁面乳
接下来，她通常会用同样的洁面乳进行后续清洁。但是，如果她的皮肤感觉特别油腻或淤塞，她会使用药用硫磺洁面乳。
虽然你可以在柜台上购买到硫磺洁面乳，但她从一个定制药房获取了一个定制的洁面乳，其中包含像Manuka蜂蜜和绿茶多酚这样的成分，以减少硫磺的刺激性。
Shokeen说：“硫磺可以渗透皮肤，通过去除多余的油脂和死皮细胞来帮助清洁毛孔。”
她说，它还可以减轻因痤疮而引起的炎症，杀灭可能导致更多痘痘的细菌，调节皮肤的脱落过程，从而减少黑头和使皮肤更加光滑。
第三步：雷汀膦
Shokeen每周使用一次较强的处方药物，雷汀膦，将豌豆大小的量涂抹在脸上。
其余时间，她使用较为温和的非处方维生素A醇来“帮助抵消油脂产生”而不损害她的皮肤。
最后，她使用润肤霜。
可选步骤：化学剥脱
除了正常的护理程序外，Shokeen表示她会定期使用α-羟基酸作为家庭化学剥脱的一部分，每周使用两次。这有助于使她的肤色更加光滑。
