这四种流行的脱发补品可能不值得炒作
这四种流行的脱发产品可能不值得大肆宣扬
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- 米诺地尔和非那雄胺是普遍用于治疗脱发的方法，但是膳食补充剂越来越受欢迎。
- 生物素、锯莓椰子、Viviscal和Nutrafol是最常见的脱发补充剂。
- 然而，这些补充剂是否有效并不清楚，而且价格通常较高。
导致美国脱发的主要原因是雄激素遗传性脱发，这是男性斑秃和女性脱发的原因。据克利夫兰诊所称，这种病状影响着大约8000万人，其中有5000万是男性。
有一些已被证明可以治疗脱发的药物，包括米诺地尔，也就是罗凯恩，和非那雄胺。但是这些治疗方法并不总是像人们期望的那样有效。
布里格姆妇女医院皮肤科住院服务主任阿拉什·莫斯塔吉米博士告诉VoiceAngel说：“对更好的产品有着巨大需求。”这种需求导致许多男性转向补充剂来尝试治疗脱发。
“当我们没有很好的治疗方法时，替代药物真的会发挥作用。”莫斯塔吉米说。
遗憾的是，最流行的补充剂没有足够的确凿证据支持它们。这些补充剂也可能比经过验证的药物更昂贵，莫斯塔吉米博士在一项关于脱发补充剂的2022年研究中做过合著。
他表示，患者经常询问四种特定的补充剂：生物素、锯莓椰子、Viviscal和Nutrafol。以下是它们的比较。
生物素
Iryna Imago
生物素因其多种潜在益处而受到关注，包括更健康的指甲、皮肤和头发。但是在促进头发生长方面，它可能不如传言中那样有效，莫斯塔吉米说。
据莫斯塔吉米介绍，关于生物素促进头发生长的数据”非常有限”。
如果你有潜在的缺乏症，生物素可能有所帮助，但对于大多数人来说，它不会产生影响。
锯莓椰子
Elizabeth Fernandez
锯莓椰子是一种生长在美国东南部的棕榈树，以其扇形绿叶而闻名。
据信它可以通过与改变体内和头皮激素水平类似的方式促进头发生长，这一点与非那雄胺相似。
但是莫斯塔吉米表示，锯莓椰子不如非那雄胺有效，而且价格差不多。
根据GoodRx的数据，通用非那雄胺的价格可能只需8.24美元即可供应一月份。在亚马逊上，常见的锯莓椰子补充剂品牌的价格从约9美元到16美元不等。
一项2020年回顾发现，关于锯棕榈果的大多数研究都没有高质量的证据。在唯一一项将锯棕榈果直接与非那雄胺进行对比的研究中，非那雄胺改善了68%的患者的头发密度，而服用锯棕榈果的患者只有38%的改善。
Viviscal
亚马逊
Viviscal由同一家拥有Arm & Hammer的公司拥有，其中包含了多种被认为促进生发的成分，包括铁、锌、维生素C和烟酸。
据之前的报告称，这些成分被认为有助于增加头发生长周期中的生长阶段，也被称为“生长期”，VoiceAngel 之前报道过。
根据Mostaghimi的2022年研究指出，Viviscal和Viviscal Man补充剂均经过研究并与头发数量显著改善相关联。但是，这些研究存在一些限制。
特别是，大多数研究是由Viviscal的前制造商Lifes2good Inc资助的；这些研究还有少量的研究参与者，并且在研究开始时没有包含头发稀疏的客观指标。
Mostaghimi还表示，由于Viviscal含有许多不同的成分，因此很难确定Viviscal的哪些成分起作用，如果起作用的话。
此外，一盒Viviscal（一个月的供应量）的售价为$40。
Nutrafol
Nutrafol
Nutrafol由联合利华公司拥有，其配方中也包含了许多不同的成分。Nutrafol含有生物素、锯棕榈果、马尾草、大西洋鳕鱼胶原蛋白和维生素A、D和C。
与Viviscal类似，我们很难知道Nutrafol配方的哪些方面可能导致头发生长，如果有的话，对其益处的研究也有限。
根据其网站，Nutrafol的一个月供应量（男性和女性通用）的零售价为$79 。
头发脱落补充剂并不危险，但价格昂贵
最后，Mostaghimi表示，一些补充剂可能在治疗脱发方面发挥作用，但我们还不知道具体的作用。
Mostaghimi说，虽然补充剂“不太可能对身体造成伤害”，但“我困惑的是对可能非常昂贵的药物的背书。”
Mostaghimi说，对于一些人来说，每个月额外花80到100美元用于潜在的脱发治疗可能是可以接受的，即使治疗效果不是很好。
但对于其他人来说，这样花那么多钱可能意味着牺牲其他他们喜欢的事情。
Mostaghimi承认，像米诺地尔和非那雄胺这样的产品并不总是适用于每个人，或者它们的效果可能没有人们期望的那么好。但这些产品价格更实惠，且有更好的研究结果证明它们有效。
