我做过25多个工作，一直认为自己粗心和靠不住最终被诊断为患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）

一位女性在30多岁时被诊断出患有ADHD，症状导致她丢掉了超过25份工作她仍在学习如何管理它

我尝试了一个免费的AI工具来帮助患有注意力不足多动症的人分解困难任务它帮助我整理了衣柜，也让我更有创造力

Goblin.tools 是一款免费的人工智能应用程序，它帮助将任务分解为更小的待办事项清单它可以帮助那些在组织思绪和完成项目方面...

根据一位心理学家的说法，在办公桌上进行的5种轻松的正念练习可以帮助调节情绪

情绪失调可能会让你被情绪所控制一位治疗师表示，这些正念练习有助于让你感到与现在连接在一起

根据心理学家的说法，适用于注意力不集中症的强大科学支持的小窍门

這些是一些適用於應對注意力不足過動症的絕佳技巧和提示心理學家分享了減緩注意力不足過動症症狀的方法，從認知行為治療（CBT...

如果你有以下9个症状，根据心理学家的说法，可能患有注意力不足多动障碍（ADHD）

拥有这些症状可能意味着您患有注意力缺陷多动障碍（ADHD），您需要去看医生ADHD是一种具有与其他疾病重叠症状的障碍