“我是一名带有季节性抑郁症的治疗师下面是我如何度过秋天和冬天的方法”

作为一名有时也会经历季节性抑郁的心理治疗师,我的建议包括多在外面呆一会儿,并寻找期待的事物

“英国历史上最长寿的国王查尔斯如何饮食和锻炼保持健康”

作为英国历史上最年长的登基国王,查尔斯国王坚持以植物为主的饮食,并进行两次每天持续11分钟的锻炼

艾琳·安德鲁斯说在整个NFL赛季期间她都感到了母亲的愧疚感以下是她如何应对的方法

艾琳·安德鲁斯花了10年时间通过试管婴儿技术,并最终通过代孕手段生下了她的儿子麦克她在一年中最忙碌的时候——NFL赛季期间谈...

在我妈妈出了一次意外后,我成为了她的照顾者那时我只有13岁

她在13岁时成为了她妈妈的照顾者她妈妈在44岁时发生了一起意外,导致她无法正常行动作为离异的独生子女,责任完全落在了她一...

一位干性皮肤的皮肤科医生分享了她的日常护肤步骤,达到光滑无痘的肌肤

一位皮肤科医生每天使用8种产品来帮助控制油性皮肤,包括锌成分的防晒霜和化学剥离剂这是她的早晚护肤流程

“骨汤 vs 胶原蛋白—营养师解决辩论”

在你的健康养生计划中,哪个更值得一试?还是两者兼而有之?是时候了结关于骨汤和胶原蛋白的争议了,一劳永逸

我在伊拉克被部署了两次唯一能帮助我缓解创伤的是服用伊波甘碱,这是一种由植物树皮制成的迷幻药物

他曾在海军陆战队服役,并试图忽视自己在部署中遭受的创伤使用迷幻药物伊博甘能帮助他处理所经历的一切

根据一位心脏病专家的观点,近死经历是重要的,但它们并不是来世

我是一名心脏病学家,研究了近50年的临死体验这些体验非常重要,但它们并不是来世

在 TikTok 上,等待 30 天才洗头发成为了一种新趋势,但一些专家表示可能会引发脱发问题

有几个人对头发训练持怀疑态度,并表示在不洗头一两天后,头发常常看起来(和闻起来)都很糟糕