当青少年无法忍受不适时，他们可能会通过无尽滚动社交媒体或挑皮肤来应对

青少年经常通过无限滚动屏幕、饮酒、吸烟、抠脸或者踱步来逃避不舒服的感受培养应对技巧可以帮助他们成长

我做过25多个工作，一直认为自己粗心和靠不住最终被诊断为患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）

一位女性在30多岁时被诊断出患有ADHD，症状导致她丢掉了超过25份工作她仍在学习如何管理它

根据一位治疗师的说法，你设立边界的方式是错误的以下是正确的方法

对一些人来说，设定界限意味着切断联系，但一位心理治疗师说这是一种误解，长期来看可能会对你造成更大伤害

密歇根州一名学校枪击犯的父母被控参与袭击，他们请求离开监狱参加儿子的判决

据AP报道，被控过失杀人罪的詹姆斯和詹妮弗·克伦布利，已经近两年没有和他们的儿子联系

「最好的自助书籍将激发变革、成长和转变的灵感」

我们整理了最好的自助书籍，以激励您保持前进的能量、动力和灵感，实现您的目标

‘阴影工作’可以帮助你发掘被压抑的欲望，但一位心理学家表示独自进行有风险

一本热卖的影子工作日记正在 TikTok 上风靡起来一位发明了这个术语的心理治疗师表示，人们正在寻找快速解决办法

根据心理学家的说法，适用于注意力不集中症的强大科学支持的小窍门

這些是一些適用於應對注意力不足過動症的絕佳技巧和提示心理學家分享了減緩注意力不足過動症症狀的方法，從認知行為治療（CBT...

“地球上最强壮的女人之一，被分娩“摧毁”重新开始CrossFit帮助她重建自我”

安妮·索尔斯多蒂尔对记者表示，她希望使产后恢复和重建的过程变得更加常态化