我们仍然相信的节食文化谬论,营养师建议立即摒弃

编辑留言:本篇文章讨论了失调的饮食和节食文化如果这些话题可能对你造成困扰,请注意保护自己

感恩节晚餐时的30个正念提示

今年,我刻意地更多地活在当下这种生活方式减少了心血来潮的冲动

“荷尔蒙失调的三个最常见(但令人惊讶)根本原因”

荷尔蒙健康在社交媒体上迅猛发展,越来越多的女性意识到她们的身体需要个性化关注在对话之间

为了明天更好的肠道健康,今晚要做的七件事

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我喜欢独自旅行时去外语地方上瑜伽课以下是原因

“当我旅行时,我喜欢参加我不懂的语言的瑜伽课这使我沉浸在文化中,对我的身体有更多的意识”

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调侃言归于好,尤其是在节假日期间一个沟通的努力提供了闲聊的技巧和要避免的陷阱

“运动前要重复的30个励志肯定语”

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亿万富翁彼得·蒂尔已经投资了数百万美元来研究如何延长寿命以下是他的抗衰老日常,包括一种有争议的药物

彼得·蒂尔的抗衰老习惯:他坚持巴勒欧饮食,与教练一起锻炼,并服用包括人类生长激素和二甲双胍在内的药物,以延缓衰老

“专家表示女性20多岁时应该服用的六种补品”

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“骨汤 vs 胶原蛋白—营养师解决辩论”

在你的健康养生计划中,哪个更值得一试?还是两者兼而有之?是时候了结关于骨汤和胶原蛋白的争议了,一劳永逸