7位演员减肥为角色所带来的令人震惊的身心负荷

从《蚁人》中的保罗·鲁德到《救生艇》中的扎克·埃夫隆,演员们都可以付出很大的努力来保持苗条,甚至将自己的健康置于危险之中

经历了一段干旱期?专家谈论没有性生活的影响

我们知道性对我们的健康有多好处,但是不进行性行为会有什么影响呢?继续阅读获取更多信息

我们仍然相信的节食文化谬论,营养师建议立即摒弃

编辑留言:本篇文章讨论了失调的饮食和节食文化如果这些话题可能对你造成困扰,请注意保护自己

感恩节晚餐时的30个正念提示

今年,我刻意地更多地活在当下这种生活方式减少了心血来潮的冲动

“一个女人在减去50磅并保持了7年后,得出的3个减肥经验教训”

由于进行了多次反复减肥,詹·科恩的体重比她减掉的还要多她分享了关于可持续减肥的一些心得

我和丈夫度过了5个感恩节,我会向所有人推荐一个安静的假日

与配偶一起度过感恩节是可以的她与丈夫度过了这一天她推荐人们至少在一生中尝试过一个安静的节日

遵循一位名人营养师的“15分钟规则”,避免在感恩节时暴饮暴食,感到过饱

身为一位营养师,她提醒我们在感恩节时避免暴饮暴食,可以将晚餐的一半食物慢慢享用15分钟,这样身体有时间感受到是否还感到饥饿

“荷尔蒙失调的三个最常见(但令人惊讶)根本原因”

荷尔蒙健康在社交媒体上迅猛发展,越来越多的女性意识到她们的身体需要个性化关注在对话之间

情侣分手的6个常见原因——即使他们真的关心对方

一位心理学家表示,夫妻分手有很多原因,即使人们真的关心彼此他们可能忽视了不兼容的问题或者产生了隔阂

流感季节提前开始-这些图表显示美国何处传染率最快上升

今年流感季节提前开始了尽管全美国的病例正在上升,但南方各州和波多黎各地区受到的影响最严重