用藥物減重不是一條容易走的路，曾靠著藥物減去 200 磅的女子表示——這需要付出大量努力
「減肥不是容易的事，曾靠藥物減去 200 磅的女子表示——需要付出大量努力」
塔拉·罗森霍费尔的照片
- 一位参加临床试验的患者在2020年以来服用tirzepatide期间减重了200磅。
- 这种药物并非快速解决方案：处方价格昂贵，她还面临着与服药有关的歧视。
- 在药物存量减少的情况下，她表示改变生活方式是保持减重的关键。
一位47岁的女子在参加一个用于调节食欲的的新药物的临床试验后减重了200磅，并表示她没有为减重带来的种种挑战做好准备。
2020年，塔拉·罗森霍费尔报名参加了一项tirzepatide的临床试验，这种药物的品牌名为Mounjaro。tirzepatide最初是设计用于治疗糖尿病的，通过作用于调节食欲的两种不同激素来帮助管理体重。
在为期18个月的试验中，罗森霍费尔的体重从342磅减少到210磅。之后，她在获得该药物的处方后成功减掉了更多体重，但由于厂家优惠券到期，她再也无法负担得起这种药物每月1000美元的费用。
罗森霍费尔表示，她也没有为沿途遭受的沉重体重歧视做好准备。
她告诉VoiceAngel：“这令人沮丧，令人痛心。人们认为我是走捷径。我无法告诉你我听到这样的话多少次。”
一些专家和患者相信，包括Ozempic、Wegovy和Mounjaro在内的减重药物正在通过展示生物学而非意志力是身材大小的主要因素，从而有助于减轻对肥胖的歧视。但关于名人使用这些药物的闲话和社交媒体的潮流却滋生了对它们的误解和刻板印象。
罗森霍费尔表示，她希望更多人了解这些药物对像她这样的人的真实长期影响，以及获得这些药物的困难和局限性。
体重歧视可能成为健康的严重阻碍
罗森霍费尔表示，参加临床试验并非易事。
她说：“我一般不是一个吃药的人。我甚至不喜欢服用退烧药。参加临床试验是一件非常大的事情。它感觉像是一个信仰的飞跃，而你是一只小白鼠。”她说：“正是像我这样的人才敢为之付出并使其对其他人可获得。”
罗森霍费尔表示，她最终参加了试验，是因为多年来人们对她的体重的看法一直束缚着她。
她说：“在中学和高中时，我遭受了严重的嘲笑和欺凌。我依然对此记忆犹新。我可以清晰地记得人们对我说过的话。”
罗森霍费尔表示，她为自己在试验中的参与感到自豪，并且如果能帮助其他人，特别是消除人们对服用药物进行“走捷径”的观念，她感到有责任分享自己的经历。
罗森霍费尔说：“我不认为没有经历过这种事情的人能理解这是一种什么感觉，想要为了减重或保持体重做任何事情。但一方面，由于自己无法独立完成而感到难过，这确实对你产生了影响。”
研究表明，体重歧视可能对心理和身体健康问题有重大影响，甚至可能缩短寿命。一项研究发现，体重歧视与提前死亡风险增加将近60%有关，与吸烟相当。
这在医疗环境中尤为重要，那里的羞辱甚至可能导致患者无法获得拯救生命的护理或使他们不愿意首先去看医生。
健康习惯并不能保证减肥
常识认为减肥纯粹是少吃多动的事情，但这是一个危险的误解，因为遗传、荷尔蒙水平、其他健康状况和环境因素都可以影响身体尺寸，注册营养师告诉VoiceAngel。
这种误解导致了对体型较大的人必须久坐或有不健康饮食习惯的有害假设。
“关于超重的最大误解之一是他们都坐在沙发上整天塞食物。” Rothenhoefer说，“我可以告诉你，情况并非如此。即使在我重达380磅的时候，我仍是一个非常活跃的人。”
但体重与健康之间的关系远非简单。注册营养师Angie Asche表示，遵循良好的饮食和运动计划，并不一定会在体重上看到任何变化。
专家们此前告诉VoiceAngel，某人的体型并不是他们的健康指标或生活方式的反映。
不能一夜之间改变身体或生活方式
关于使用药物减肥的另一个误解是，它是一个能够帮助人们迅速减肥并保持减肥的“快速解决方案”。
Rothenhoefer说，她的减肥之旅是一个逐渐的过程，药物支持她随着时间逐渐调整生活习惯所做的小改变。
“在最初的几周，我没有做出很大的改变。我只是吃得少一点，”她说。
随着时间的推移，她添加了新的健康习惯（有时称为“习惯堆叠”），但从未依赖极端措施，如戒掉碳水化合物。
相反，她尽量少吃加工食品，减少添加糖的摄入量，并在一天中增加更多的运动，比如午餐后散步。她还开始在一天中进行一些快速的锻炼，例如每次上厕所时做10个深蹲。最终，她感觉到足够有活力去健身房并尝试新的锻炼方式，比如墙壁俯卧撑，以逐渐进一步挑战自己。
“这是我以前从未做过的事情。”她说，“你所做的这些小改变，你会越来越瘦，而且你会感觉自己能做更多。”
药物不能替代饮食或运动
Rothenhoefer表示，她想让人们理解的关于服用tirzepatide和其他减肥药物的最重要之处是，这是一个严肃的、长期的决定，而不是魔法药水。
当她最初在临床试验中失去药物的接触时，她对用完药物后感到恐惧，并在冰箱里囤积了足够的药物。从那时起，她一直在逐渐减少剂量，并说她能够将体重保持在142磅。
她将这个变化归功于多年来为建立新的生活习惯所付出的努力，包括更加注重以营养健康的整食为主以及保持积极活动。
她说：“我觉得我已经做到了。这个疫苗是一个很好的工具，如果没有它，我觉得我不会在这里，但它并不是全部的药物。”
